昨天追了一直大热的奥斯卡最佳纪录片《徒手攀岩》，本来以为就是一个像疯子一样的人，不顾生命危险，在没有任何保护措施的情况下玩极限游戏，应该不会太有启发，但是由于纪录片的评分很高9.2分，我就抱着看着玩的态度打开了电影。
主人公——亚历克斯，从小就是一个攀岩爱好者，终身的热爱就是攀岩，在其中他能感受到丰沛的生命力，体验到专注，满足，成就的幸福感觉。所以即使徒手攀岩者大多都会死于这一疯狂的过程中，依然不能打消主人公徒手攀岩的执念和梦想。
影片记录了，亚历克斯徒手攀登海拔914米的陡峭崖壁酋长岩，用时3小时56分钟，成为徒手攀登酋长岩的第一人。完成了他个人8年以来的征服酋长岩的梦想，也为人类徒手攀岩的历史留下了让人惊叹的一笔。
他在峭壁上每上升一步，都有坠落下来的可能，现场拍摄的摄影师都不敢看，因为时刻担心他的生命安全，说这个拍摄过程实在太煎熬了。
对于徒手攀岩的危险性，大家可想而知，在没有任何保护措施的情况下，攀登险峰，随时都有丧命的危险。当然纪录片不是鼓励一个人拿自己的生命当赌注去赢得所谓的生命的荣光，但是我们对于他人的选择可以也应该保持尊重，从他人的事迹里学会一些提升生活质量的品质。
影片里让我记忆最深刻的是——复盘。
主人公有一个记录着自己攀岩细节的笔记本，记录每一次攀岩的过后要注意的要点。在哪一个攀登面手握在哪里，脚的落脚点在哪，用侧踢，还是跳跃，是左手转到右手，还是右手转左手，身体的转动角度都一一详细记录，对于近千米的天梯的每一毫米每一个细节都烂熟于心，因为他知道自己任何一点小的失误都可能会是他坠落。
原来在他人看来危险的地方，他都在心中系数记下，无数次攀登练习，找到自己安全征服它们的方法。通常在他人眼里的危险，在他的世界里其实都是可控的。
第二：梦想
亚历克斯在生活中有一个女朋友，他们俩关系很好，女友尊重他的爱好，但是更希望过一种安稳的没有高度生命风险的生活。但亚历克斯说，想要过安逸快乐的生活其实很容易，这样的生活却很难实现自己的梦想，所有追梦的路程都是艰辛的。
是的，有梦想生活的前方都是有光的，可以让人生充满斗志，在坚持梦想的过程中，还可能创造出奇迹。当然，创造奇迹需要点运气，但是就像亚历克斯，他做到了。
第三：实力
实力是王道，从11岁起开始学习攀岩，二十几年的体能训练，技巧训练，让他能力越来越强，有实力去挑战徒手攀岩的极限，所有梦想的实现都是埋头实践积累到一定程度的结果。
第四：坚持
生活中有太多人，对于梦想缺乏热忱和坚持。
不能沉下心来去做事情，更习惯三天晒渔两天晒网，遇到困难就放弃，转到其他看似轻松的其他事情， 其实哪有真正轻松的事情，任何事情想要做好都需要沉浸和深耕。
《徒手攀登》用一个极端运动爱好者的例子，记录下人类追梦的历程，生命的历程因为不断逐光的追求变得更加的闪亮和动人。
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