看过听过很快就忘了

这几天刚发现过一个问题，看过听过的东西很快就忘记了。再从脑海里回忆起来时，就要费好大的劲儿。就算真正想起来了，也是残缺的。而且还很模糊，不像是真正发生在自己身上的。

大学快毕业的时候，发现自己的记忆力差。为此专门训练过一段时间，持续了大概差不多两三个月了。毕业后就没再关注这事了。最近才发现这事，源于前几天去找朋友玩，回忆起之前发生的事情，他记得都很清除，而我都一点都想不起来，就算想起来也是很模糊的。

刚在网上搜索了这个问题，说是记忆力减退，神经衰弱，肾精不足，不要劳累，多休息。好像说的还挺多，我没法反驳。以后我要注意这些，专门训练记忆力。以后我要养成培养记忆力的好习惯。

前几天看到了一句话，讲的很有道理。改变人生的不是大道理而是良好的习惯。所以，我更要养成好记忆力的习惯。同时，我还想到了一个办法。那就是多拍照片，多写文章。通过这两个办法，记录时光，回忆往事。

对于刚发生的事，我有时候也容易忘记。可能是当时心情不好，或不感兴趣。以后如果不感兴趣就不去学习，只学有用的。如果心情不好，就要放松好心情，再来做事。

人都是善忘，说是人们喜欢忘记不好的往事。不管往事好不好，那都是发生在自己身上的，没办法忘记。但也不要给自己太大的压力，未来的日子还很漫长。