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感恩日记3/100

感恩日记3/100

作者: 韩小芽 | 来源:发表于2022-03-02 23:37 被阅读0次

1.感恩舍友阿萍和我分享超好听的歌!我的小歌库又增加啦哈哈哈,而且现在迷上了乐队,我小时候挺喜欢那种演唱会上众人大合唱的感觉,

今年要和阿萍听一次乐队!

2.感恩晓宜送我的小零食哇!被人惦记着的感觉好暖~❤️

3.感恩彩娥分享给我图书馆的喷泉,我又发现了这个学校美好的部分~

而且我好开心彩娥看到喷泉时和我分享呀~

这个月要和彩娥看一次喷泉!

4.感恩今天学习了vlog剪辑,又迈出了大大大大的一步,我总是把太多事情想的困难而不去做~做了之后也不过如此,之前看了阿猫推荐的可以列一个表,把“感觉很难其实做了不过如此”的事情写下来。

以后做同样类型的事情就不怕了。

5.超级无敌感恩自己依然在控制饮食!如果没有2月20号下定决心减肥,我可能还是胖乎乎的浑浑噩噩,现在减肥像蝴蝶效应一样让我生活变得积极 自信,生活也变好了~

韩小芽芽,不要放弃哇!坚持延迟满足,控制住自己是为了以后瘦下来穿漂亮衣服开心的吃食物~

6.感恩彩娥给我说的减肥技巧。

“不要刻意控制饮食,所有食物都是可以吃的,控制量就可以,不要太过压抑。”

2月20-25号极其的严格管控自己,不许吃乱七八糟的,但是心情开始想哭,甚至说不出来的压抑,结果我试着开始吃喜欢的食物又不过量时,比如喝了旺仔牛奶和吃了芒果,蛋白棒,我今天早上发现基础代谢还增加了!心情也没压抑了。

7.感恩公众号里每一个关注我的伙伴,我想起来一周前我的公众号才我,闺蜜,男票3个人,现在截止发这篇文章已经有了45个,我已经很开心啦!

如果我分享的生活记录或者认知方法对大家有启发的话,那就更好啦!一起加油~

8.感恩轻云出岫前辈推荐我练字的对照帖,

《多宝塔碑》和《九成宫》,也告诉了我一些练字心得,我初中喜欢写字,后来就没练过了,

现在每天一写的时候,我会心静。坚持吧~

9.感恩姐姐送我的衣服~现在每天穿衣服都是好看的,心情也变好捏

另外,穿紧身衣服真的会去注意体态,也会吸肚子。

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