再见，低气压少女

一切都会好起来！

摄于大连黄金海岸

曾经的我

以前，我有一个朋友这么和我说过：“我刚认识你的时候很不想和你交朋友，因为你太低气压了，让人不舒服”。我问她：“什么是低气压？”，她说：“就是你也没有在生气，但就是身上笼罩着一层阴云的感觉”。那天我们聊了很久，我从来都不知道我在别人眼中是这个样子的。直到现在我都很感激这个朋友能当面指出我的问题。知道了这个问题的存在，我首先是惊讶，然后就开始反思我为什么会这样。的确，我发现自己从小到大真的很少和别人起冲突或者生气，但这不是因为我脾气好，而是因为我不会表现或发泄出来。而造成我这样的主要原因，应该和我的成长环境有关。小时候我家常常搬家，父母又很忙，于是我就总是在别人家住。大舅家、小舅家、二姨家、爷爷家、姥姥家…每次一住就小半年。后来我总结自己是“住百家屋，吃百家饭”长大的。也许就是这种长期住在别人家的状态，给我养成了一个很不好的习惯：总是小心翼翼的，只会表达好的情绪，不会表达坏的情绪，不敢大胆说出自己的想法和需求。等后来好不容易和自己父母住在一起了，妈妈教育我和姐姐的方式又是一定要懂事，要处处让着别人，一定要学会忍。我到现在都很清楚的记得在外地上高中时，有一天晚上妈妈喝醉了给我打电话，她说了一句让我记住很深刻的话“孩子，宁愿天下人负你，你也不要辜负任何一个人”。16岁的我没办法理解这句话，只是记住并且照做了。现在想想，我可以理解一个不容易的母亲把自己的生活经验教给女儿，她说的那句话我永远都不会忘，我接受，但我不认同。再加上父母关系一直不好，那时候的我只是默默的抱怨，觉得为什么我要生在这样的家庭，为什么我不能像别的小孩一样去爸爸妈妈怀里撒娇，像她们一样快乐…所有的大人都夸我和姐姐懂事，但是当我们两个抱在一起在被窝里说悄悄话时，我们都知道，我们不快乐。我想正是这种压抑，造成了我的低气压。

让曾经变为成长

生活本就是喜忧参半的，而我始终认为我是幸运的。再厚的阴云也会因太阳的照射而散去，即使到了漆黑的夜晚，也会有漫天的繁星。而我的改变就始于夜空中那颗最亮的星。He is my first love ，是他教会了我正视自己的情绪，勇敢面对真实的自己。照相时，他会对我说：干嘛总躲在别人后面，往前站，你又不差。我遇到事情的时候，他会逼我和他吵架，让我把情绪发泄出来。然后再说一句：对，就是这样。从他的身上我也学到了，要对不合理的要求say no，要把不好的情绪宣泄出来，要大大方方的站在父母或别人面前表达自己，要记住---自己很好。

再见，低气压少女！

再见，低气压少女！有了他人的帮助和自己的不断修炼。现在的我站在岁月的长河中去看待曾经的自己，除了要继续前行之外，留下更多的是感恩。现在的我是个“静若处子，动如脱兔”（时而癫狂，时而安静）的快乐少女。我们家公主（我姐姐）是学心理学的，结合她常常开导我的方法，我总结出了以下几种方法去处理情绪。人吃五谷杂粮，免不了生病；遇见那么多的人，也免不了磕磕碰碰的。首先要明白，会产生不好的情绪是很正常的，不要走极端。
1.和他人生气起冲突时 事情发生了，情绪也来了，这时候不管谁对谁错，记得先换位思考一下。把自己想象成对方，站在对方的角度去看，去想，不奢求完全理解，但至少不会那么生气了。一旦冷静下来，就能解决问题了。 2.自己难过时 每个人都会有自己的小情绪或者玻璃心的那个点，一旦被触碰，就会陷入自己的消极情绪中，这和我之前谈到的“低气压”有些像，不要紧，也是正常的。要紧的是，如何快速从这种情绪中走出来！以前我会选择睡觉（这是逃避的表现），可一觉起来，太阳还是那个太阳，什么也不会改变。后来，学会找人倾诉，可时间长了，别人也会烦，而且总有些问题是需要自己去面对的，所以我们必须要成长，要不断的学习，让自己忙起来。我平时选择做一些自己喜欢的事，比如看书，练字，唱歌之类的来让自己快点脱离小情绪。 3.当我不理解的时候 世界之大，无奇不有，我们总会遇见些自己不理解的东西。或许是因为自己认知不够，又或许是因为接受的教育不同。这时候，没法强迫，只能劝自己，别人和你不一样，不代表别人是错的，要学会接纳和宽容。同时，也算是开拓眼界了。

生活，是礼物

嘿，你要记得，生活这么美好，要抬头看太阳，看星星，还要和心爱的人一起手牵手走在街上。