我一直在想办法去克服我的焦虑。
我尝试过很多种方式，读书，绘画，学琴，打球，长跑。
但这些都只会让你暂时的暂缓焦虑，而不是戒掉焦虑。
我们终究要找到一种生活方式，去和焦虑和解。
和解的意思的并不是消灭掉它，而是要允许它的存在，但却又不能让它摆布你的生活。
而不去和人比较，往往就是一种很有效的平衡方法。
我一直在想办法去克服我的焦虑。
我尝试过很多种方式，读书，绘画，学琴，打球，长跑。
但这些都只会让你暂时的暂缓焦虑，而不是戒掉焦虑。
我们终究要找到一种生活方式，去和焦虑和解。
和解的意思的并不是消灭掉它，而是要允许它的存在，但却又不能让它摆布你的生活。
而不去和人比较，往往就是一种很有效的平衡方法。
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一个人的不幸，是从羡慕别人开始的。 我们没必要效仿别人，管好自己的嘴，守住自己的心，羡慕别人的生活，只会给自己带来...
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本文标题：一个人的焦虑，是从羡慕别人开始的
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