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海参营养价值高,价格也高,所以很多人都不想浪费任何一个获取营养的机会。那么,煮海参的水有没有营养呢?能不能喝?
煮海参的水是什么样的?
如果您煮过海参的话,就发现煮海参的水的颜色很奇特,有的是绿色的,有的是红色的,有的是黄色的。那这些颜色都是正常的吗?
之所以颜色不同,是因为海参在生长时吃的食物不同的原因。海参如果长期以海带海藻为食物,那煮海参的水就会发绿;海参如果长期以膨化饵料为食物,那煮海参的水就会发黄。
海参泡发的时候主要就两种颜色,黄色和绿色。国内的海参一般是绿色的,还有一种是红色的,那是日本北海道的海参。
如果是其他颜色就不正常了,而且一般再泡发时水发绿的海参都是质量比较好的海参。
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煮海参的水能喝吗?
海参主要成分是胶原蛋白,它与普通的蛋白质不同,基本不溶于水,不存在水溶蛋白等营养物质,海参体内的微量元素基本也被锁在细胞内了,所以煮海参的水里没有什么营养成分。
另外,干海参在制作过程中,会加入一些盐分,以便长期保存,泡发的时候这些杂质沉淀到水里,水中留下的更多的盐分,因此说,煮海参的水并不适合饮用。
总之,干海参正常发泡,它的营养成分流失会非常少的。煮海参流失的营养成分可以忽略不计。
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