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养心即是最好的养生

养心即是最好的养生

作者: 秋羽凝空1 | 来源:发表于2024-08-28 07:38 被阅读0次
如果我们不从养心和养性开始养生,心中有诸多烦恼,有万般欲念,就算身体再健康,不过是一具躯壳罢了。我们所能体验到的幸福,也无非是吃穿玩乐这些享受,人生本身并没有得到真正的升华。

更有一些人,为了养生,每天忙的团团转,焦虑不安,那简直是本末倒置,与养生的初衷背道而驰。

  我们总以为得到了某些向往已久的东西,心就会安定了,满足了,从此就可以幸福了。可是,得到之后,却觉得不过如此,更大的欲望立刻接踵而来,目标不断提高,我们也越来越累了。当然,不是说人不能过这样的日子,因为名利对凡人来说本来就是人生最大的追求,而是说,如果这样的日子令我们感到压力倍增、烦恼不断,毫无幸福感可言时,完全可以考虑换一种思路。

每个人的追求和对幸福的定义都不同。有的人向往家财万贯,有的人憧憬和所爱的人,一方竹篱小院相对;有的人喜欢自由自在。这没有对错之分。

每个人都的能力和生活方式都是不同的。幸福就是,以自己最舒适的方式去生活,才能获得真正的安宁与快乐。

让花成花,让树成树。

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