一个心里有伤的人，往往陷在人生的创伤模式中
如果一个人心里的伤，始终无法自我调节，又没有得到治愈，就会像身体的伤口一样，发炎、化脓。
最后渐渐固着成“心灵受伤—敏感脆弱—自我攻击—受伤更重”的创伤模式，发展成更严重的心理障碍。
精神分析鼻祖弗洛伊德认为，创伤是一些成人心理疾病、不健康人格形成的一个重要来源。从创伤心理学看来，甚至所有的心理问题，都可以从创伤角度去解释。
国内创伤治疗领域权威施琪嘉教授曾经提到：
“早年没有得到妥善处理的创伤，即使现在看起来相安无事，但迟早会发作，突然某天表现出攻击性，要么伤害他人，要么伤害自己。”
而这样的“伤害”，最终又像感冒一样，向周围传递。
施教授从超过1万小时的个案经验看来，创伤往往会横向传递给家人，所以伴侣之间互相指责抱怨，整个家庭氛围变差。或者纵向传递给孩子，受伤的大人，养出受伤的小孩，曾经的受害者变成施害者。
施教授在二十多年的研究中发现，“创伤可导致心理障碍，也可促使人成长，多数人成长了。”
那些理清自己心理创伤、让伤口愈合的人，会发现自己内心变得更强大了，因为经历了痛苦，心理承受能力也变得更好。跟以前的自己相比，他们多了一份从容自信。跟一般人相比，他们显得更加坚强、明亮。
人心皆有裂痕，那是光照进来的地方。
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