听姬老师的课是享受更是成长，每次都有很大的收获，这次的课让我解开了我当下的疑惑，让我对生活有了另一种认知。最近我的生活节奏太过于紧张，紧张到没有时间欣赏身边的一切，紧张到不会思考，忽略了很多美好的事情和最亲近的人。
我认真思考了一下：一切的根源是我，放下执念去遇见那个最好的自己。姬老师说：改变自己有点苦，但是我们终究会走向幸福。对，美在自己的心里，就像一种信仰。我们不但要有善于发现美的眼睛，更要有鉴赏美和诠释美的头脑。每次遇到不知道该怎么处理现状的时候，我就在想姬老师说过的话“自己的内心力量不够强大”，但是我一直不是很明白。不过今天我有所悟：我们太多次地以为那个让我们感到空虚的事物是外在的，因此一直在外徒劳无功地寻找。如果你愿意反观自身，回到自己的内在，陪伴自己，做自己最好的朋友，你会发现，你的内在空间加大了，内在力量增强了，而你的外在世界也会随之改变。
各位优秀的家人感谢您的分享，为你们点赞姬老师一直在影响着我们，给我们带来光芒，让我们都能遇到心想事成的自己。加油！
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