有意识地锻炼、开发与使用自己的大脑，重视脑力开发与保养！
人们的“心流”状态，一般可以分为四个阶段，分别是：挣扎、放松、心流与巩固。
如何频繁地进入心流状态呢？
有5种切实可行的方法，分别是：消除分心，给自己充足的时间，做你喜欢的事情，拥有清晰的目标，以及给你自己一点挑战。
win法则与习惯的力量。如果我们想改变自己的坏习惯，最好的方法不应该是强行扭转它、终结它，而是应该用一个好的习惯，来代替之前的坏习惯。
要想养成习惯，你必须要同时具备以下三个因素：
一、你需要拥有完成这件事情的强烈愿望；
二、你需要拥有完成这件事情的技能；
三、你需要一些东西来启动习惯回路。
WIN法则，也可以叫做胜利法则，可以帮助我们养成一个我们想要养成的好习惯。
我们可以用这种培养出来的好习惯，来代替我们想要改变的坏习惯。
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本文标题：《无限可能》开启你的学习脑
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