人一生中需要掌握的“商”挺多,情商智商不必说,财商美商各种各样,今天说说逆商。
逆商是什么?就是在逆境中的处事能力,简称AQ,是很多温室里长大的小花朵并不具备的能力。
举个例子,80后创业大牛茅侃侃,情商智商都贼高,但是因为遇到了一些挫折困境竟然选择自杀,真的让人无比惋惜。
由此也就可以看出,有逆商是一件多么重要的事。提高自己逆商就是提高自己的自愈能力,逆商高的人也会经历痛苦,失恋,失业,但这些事儿在他们眼里都不算大事儿,发生了就发生了,咬咬牙挺过去就完了。提高逆商是成事儿的基础,怎样提高逆商呢?有几个小技巧。
1.拿的起,放的下。我们要明白一点,我们没办法去改变已经发生的事,但可以改变未来发生的事,遇到困难就静下心来去梳理自己手头有的资源,看看如何能够最大程度地减少损失。
2.跳出情绪带给我们的影响。说情商的时候我也讲过控制情绪有多重要,千万不要陷入情绪中,如果陷进去了就去找些其他事转移注意力,每个人都有每个人的发泄方式,像我就是爱打拳,沙袋打一轮,啥情绪都没了。
3.学会延迟满足,努力向前。我们要明白,你想要什么只要方法得当总有一天能得到,不要急于一时,遇到困难很正常,谁的一生会一帆风顺?只要结果是好的,过程中的磕磕绊绊都正常,有个乐观积极的心态比什么都重要。
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