放空自我，放松心情

作者: 窗边树 | 来源:发表于2021-04-04 14:23 被阅读0次

以往即使是放假的时候，因为我喜欢把自己的每一天规划好，即使是出去玩，也要提前想好到哪里去玩。

或许规划这个习惯也有惯性，于是基本上每一天我都是在规划中度过。

这种习惯有个一个好处就是每天都知道怎么度过的，都提前为行动准备好。

但是这个清明节假期，我才知道，我规划得过了头。

清明节放假这几天，由于我们全家都有空闲时间的大块时间不多，所以没有办法出去玩。

而工作上的很多事情也都在放假前简单收尾了。

所以这三天的假期，我没有怎么安排具体事项，就无意识地放空了自我。

意想不到的是，我好长时间以来，第一次尝到放松心情的轻松和惬意。

以前即使午睡，因为往往因为下午还有安排，就定闹钟。从来很少睡到自然醒。

昨天中午，我忙完家务的时候已经快两点了。我感觉有点累，下午也没有计划，就躺在床上睡着了。

等我睡到自然醒的时候，整个人感觉从未有过的轻松和惬意。

这时候我才意识到，好长时间我都因为规划时间，把自己的弦绷得太紧了。

我突然觉得，自己对自己太狠了，把自己逼得太累了。

这次我尝到了这个甜头，打算以后，每个周末都拿出半天的时间，放空自我，放松心情。

让平时疲惫的自己真正享受一下休闲时光。

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