界限感

作者: 悟璞 | 来源:发表于2018-10-17 23:21 被阅读0次

    最近每每看到合住室友不经我同意就使用我买的东西,都内心挺不爽的,包括时间上的冲突。我要做饭,洗衣服,对方就在做饭,使用洗衣机。很久没有和人合租,很是不适应。

    只是想到刚听到师父的开示,如果还有一个人看不惯,不喜欢,那就是没有菩提心,我们修行必须要超越自己个人的喜好,所以想着对方应该不是无缘无故出现,估计就是为了让我学会修慈悲的。

    这么思考后,我忍了忍,尽量时间和对方错开,可是这些天看她总是在使用我的东西还是火了,而且发现她使用我的东西的时候,从未提前和我打招呼。

    昨天忍不住和她说了,日用品我不喜欢别人使用我的,希望分开使用,对方就o了一声。

    然后我感受到自己的情绪起来了,后来和同学倾诉了下,才想到为啥会起情绪。

    1.从自身角度,当然是我执,执着于东西是我买的,我的,所以不希望对方使用;

    2.总觉得使用别人东西之前打个招呼是基本的礼仪,真的说一声,我觉得自己也没有这么小气,只是完全不说,却很多东西都用我的,让我觉得严重的侵犯了我的界限感。~~当然可能我界限感强,对方本身就是界限感弱的人,感知不到;

    3.我发现当我和对方沟通时候,对方总是就恩,哦,这样,然后搞得表情很受伤的样子。这种表面看上去很柔弱的女子,让我觉得明明是平等沟通的事情,却好像是我在欺负对方的样子,所以这种感觉好让人讨厌。我觉得自己并不是难沟通的人,对方的消极回应让我也是觉得内心烦恼。

    今天运动,明显感觉到身体上的反应,真的是不能对别人有情绪,最终是伤害自己的身体,所以还是需要扩大心量,包容,不当回事,能沟通也尽量多沟通。

    世界上总是有各种各样的人,如何与不喜欢的类型打交道,或者说超越自己的喜好,很难,但需要持续努力去做,加油啦

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