其实从小时候开始就特别习惯看书，但是在高中和大学都特爱看小说，然后最休闲最轻松的读书时间，全都被我用来看小说了。
出来工作以后，我用了最快的时间，比和我同一时间一起进来的同事连升两级，能在甚至比一些前辈，我都要升的快。每当看到他们的羡慕的眼神，其实我想说的是，这些成绩并不是他们看起来那么轻松，是我比他们投入更多时间和精力去换取的。
有段时间的我，处于一个高压的状态，失眠、掉头发也跟着我一起来，感觉那时候都不能呼吸了。因为总感觉有完不成的工作任务，加不完的班，我以为是工作太多的原因，但是，直到我看了一本书，才知道原来是我自己的工作方法，对我自己时间管理有问题导致的，这本书是《吃掉那只青蛙》。
我已经翻看了这本书几遍了，每次工作遇到难题的时候，都看它。
每天抱怨时间不够用，工作做不完，经常需要加班做，其实是我们没有养成好的时间管理习惯，没有养成好的工作习惯。
我看了这本书后后，总结了几个方面：
第一，每天工作前，花几分钟时间进行总结和明确目标。
自从开始早起后，我不再给自己借口晚睡，也一定要让自己早起来，做一些事情，每天早15分钟从容的回到办公室。回到办公室后，我也不着急去工作，先花几分钟时间来处理一下昨天做完的事情，然后罗列一下，今天要完成的任务。
第二，将80/20法则用于我所有的工作任务。
每天用一张满满的a4纸去写今天的工作任务，其实会发现，只有20%的任务能产生80%的结果。也不需要所有工作都要我自己去完成，自己只需要集中精力去处理那20%的任务上。
第三，改成“拖延性”习惯。
每次遇到大的工作任务，我就有畏难情绪，总觉得自己完成不了，一直拖，拖到最后的截止日期再疯狂去做。最后做出来的效果也不好，所以现在在满满改变这种状态。把一个大的任务，分成一项项小的任务，每天完成一点，并且写在本子上，给自己视觉上的完成进度，不断鼓励自己，最后把最难的工作一步步给做出来了。
第四，集中注意力。
我开始留意自己经常加班的原因是什么，发现，在工作时间内，杂事很多，在想着很顺畅的工作思路的时候，会被电话打断，或者有人进来和你聊工作的事情，然后再投入状态去完成工作很难；有时又会被手机的微信信息，或者邮件给吸引过去，不知不觉浪费了好多时间。
现在强迫自己，只要开始工作，就完全集中注意力，不看微信也不看手机，发现注意力慢慢上来，工作也高效起来，加班的时间短了。
以上就是我看书后根据自己的实际进行了一些改变和感悟，这本书对我的影响很大，希望也能影响到你们。
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