7月雅雅做了好多事情，我也跟着再次体验，ET我还去回炉重造了一次，好多美好。雅雅难过的时候，一块榴莲就可以让自己高兴起来。我们有情绪的时候，可以相互的表达，即使是愤怒的，只要内外一致的真实，或者定会向阳而生。
整个7月，我放慢了自己的生活，因为假期，我想更多的时间陪伴孩子。回忆7月，虽说假期，开心的事情还是很多。值得记录的2022年7月，这个月雅雅学习化妆，哭，笑，玩颜料，染衣服，看手机，装饰自己的老巢，做香薰蜡烛，给娃娃缝衣服，自制吹泡泡，摸螺丝，捞鱼，做蛋糕，烧菜，打牌，学自行车，在家里开美甲店，做按摩赚钱，当然还有写作业啦！这样一记录，她这个月确实忙碌又充实。每天看着她用不完的精力，我想这便是孩子的天性，永远活在当下。
7月我开通了电商，兴盛优选平台。于自己来说非常方便，在方便的时候，又可以多少有一些佣金，虽然不多，但是我也很满足了。省去了拿货的时间，还可以第一时间收到货。
茄子干，南瓜干一共做了3，4，5批，再这个还必须是太阳晒才更好吃。也确实是又热又累，看到每一天晒过后的变化，内心是欣喜的，终于会做了[胜利] 今天中午4楼下来，热的不行，赶紧吃2个冰棒降温，吃了一大碗凉粉，结果一个下午到此时此刻，肚子都是不舒服的。切记不可以一下子吃太多凉东西了。
7月还去了ET工作坊，第四次参加工作坊了，这一次对知识点体会比较深的是价值观的改变。知识都简单，但是怎么去使用，并且运用到生活中，是不容易的。2021年开始学习，并践行ET，也有1年多了，对自己最大的变化是觉察自己。觉察自己的情绪，觉察自己处于哪个窗口，应该使用什么技巧。当然我也可以选择不使用任何技巧，只想炸毛，特别是亲子关系中的那个权威。我也会允许自己有这样的想法，事后你好我也好的时候，再来讨论这个事情。孩子是et高手，她总能提醒我，妈妈，我们现在说的不是同一件事。
是啊，这样就会鸡同鸭讲，情绪也会越来越大。修行路上，慢慢修行，允许你我[爱心]
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