经过漫长的一天之后，你可能会很累，但是你仍然想和你的伴侣滚床单，尤其是如果你想要孩子。据Discovery Health称，尽管处方药，如伟哥（Viagra）存在很多风险，不适合大多数夫妻，但天然草药疗法可能有助于增强性欲和整体活力。请记住，孕妇和哺乳期妇女或任何服用药物的人不应在不先和医生交谈的情况下摄取草药或补充剂。
秘鲁马卡根据发现健康公司报道，马卡根部在秘鲁被认为是“天然伟哥”。也有人把它比作传统的草药人参，尽管猕猴桃在自然属性中没有任何类型的人参。几个世纪前，印加人就用这种草药来提高性欲和性能力；现在，猕猴制剂在美国、欧洲和日本的健康食品商店里出售。它的根与萝卜相似，可以保持新鲜七年，大部分生长在秘鲁的中部高地。追溯到500年前的印加传说也声称玛卡可以增加生育能力，所以这种疗法可以帮助希望自然提高能量的男人和女人同时通过滚床单创造出一小束快乐。
亚利桑那州医师加里·戈登，医学博士，美国医学院前院长，建议人们每天服用至少2000到3000毫克的澳洲坚果补充剂。他在接受Discovery Health采访时指出，服用更多并不危险，研究表明哺乳动物食用大量猕猴后没有毒性。瓜拉纳根据Discovery Health的说法，瓜拉纳是巴西所谓的“超级性饮料”的主要成分之一，也是自然提高性生活的另一种安全方式。该植物以其咖啡因含量和增加能量的能力而闻名。瓜拉纳酒吧在巴西很受欢迎，在秘鲁也有种植。这种草药通过主要药店和在线零售商在美国和其他西方国家以药丸形式销售。锌据http://MayoClinic.com报道，患有锌缺乏症和勃起功能障碍的男性可能能够使用锌补充剂来改善勃起。但是锌含量正常的人可能无法从锌中获得增强。而且，摄入过多的锌会伤害人体的免疫系统。
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