一直以来,我都在思考和想象我要成为一个什么样的人,有的比较接地气,比如我想成为一个技术性很强的专家,有的恐怕很难实现,比如我想成为像马云那样的人,有的估计不存在现实世界中,比如我想成为一个有魔法的人,让自己永葆青春..., 但是不管是梦想还是幻想,都是我脑子里实实在在想出来的。
事实证明,我努力学习技术,但我还是想不透那些复杂的逻辑;我想成为马爸爸,可是我什么具体想法都没有;魔法就更别提了,魔幻小说看多了都有这个癔症。最终,我不得不承认,我想拥有的都是我无法达到的, 我就是个人世间的普通人,就像大部分普通人一样, 我按部就班的生活,没有出格的举动,也没有精英的特质,我得接受我普通的身份...
想明白了这些,也就不再去做梦,也就明白我的任务是过好这普通的一生。但是普通的一生却可以有不普通的过法,我想我要过有趣,有料的生活,不想混吃等死的度过每一天。
那如何过有趣有料的生活呢? 我想对于我来说,就是每一天每一周每一月每一年的都应该有个小目标,小任务去完成,让我从身边的小事中寻找成就感。
前几年几乎都有制定小目标和小任务,因为简单和“小”,我都完成的不错,但是今年,我希望有更大的挑战,我把我的目标定的稍微大一点点,目前执行起来确实遇到很大的挑战。
2019目标分为5个大的维度
一,健康
俗话说,人到中年,枸杞红枣保温杯是标配,我想从以下方面做点改变。
1. 每天喝水2000ml, 水是生命之源,记得看过一篇文章,讲的是只要多喝水,自然会瘦,也会变美,因为水会带走身体的垃圾,不管真假,多喝水总是有益的。
2.持续跑步和健身,这个已经坚持很多年了,但是今年我希望能更加系统化和有规律的运动,时刻保持良好的身体状态和精神状态。每周2-3次跑步,每次8KM(公司到家的距离),每天15分钟徒手燃脂训练X100天。
3.坚持一些营养剂和维生素的补充,食物的摄取已经远远达不到要求啦,要合理的补补补,减缓我们衰老的速度。
二,自我成长
1. 今天能读50本书,其实在参加弘丹老师的课程之前,一年差不多12-15本,几乎一月一本的速度吧。现在的这个目标,是之前的4倍,但是我有信心完成。
2.有输入就得有输出啊,希望在看书的同时能保持持续的写作,有所输出,成功参加了听书稿小组,我想能写出优秀的听书稿,还有参加了复盘小组,那我就要每天进行复盘。
3.18年的时候开了公众号,但是从来没写过,今年想把它激活,能写10+文章。
三,养育小孩
1.给儿子做2-3岁书单,1-2岁也做过,只列了书名,今年书名已列好,因为参加写作训练营就有了一些新的想法,想把每本书的主旨也列出来,根据小孩不同时期的表现有针对性的看绘本和看书。比如最近总是发脾气,就要看如何管理情绪的绘本。
2.训练如厕,明年上幼儿园了,希望能在上幼儿园前戒掉尿不湿。
四,旅游
1. 带儿子会老家看看,已经5年没有回家了,忙工作,忙怀孕,忙生娃,忙养娃...,今年要抽出时间回老家看看,算是寻根之旅吧。
2. 小假期周边游要坚持,感觉一家人出去都很开心,能增进感情。
五,沟通
1. 多认识2个同事之外的朋友,自己比较慢热,就2个吧,好实现一点。
2.和老公要每周进行深度沟通,平日里都在忙,即使在一起也是忙小孩,现在还因为小孩的事情经常争吵和生气,都是缺乏沟通的表现。
列完目标,发现都是生活琐事,即使是琐事处理好了,整理清楚了也算是小小的成功吧。2019,加油!
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