从1964年到2005年，英国导演迈克尔-艾普泰德用40年时间见证了来自不同阶层的14个孩子的成长历程。
看完这部纪录片，我不禁为自己短暂而又浅薄的人生唏嘘！更为自己对现实的无知和幼稚的幻想而悲叹！39岁了，还懵懂地如同十几岁的小孩子，以为人生还有无限可能。殊不知，自己的人生早已如同行星的运行轨迹一样，无法脱离既定轨道。
迄今为止，这是我看过的最伟大的一部纪录片，还有比记录整个人的一生更真实的电影？7岁、14岁、21岁、28岁、35岁、42岁、49岁，看着14个孩子从稚嫩的童年到血气方刚的少年，从精力旺盛的青年到稳重成熟的壮年，就不由得感到人生的短暂。脸庞在变，生活在变，时间却没变，因为它被导演压缩在了短短的一小时里。也正是这短短的一小时，让我看到了整个人生，看到了因果，看到了情感和自己，也看到了人的命运。
影片反映了这样一个残酷的现实：富人的孩子还是富人，穷人的孩子还是穷人。当然，命运也有漏网之鱼，比如影片中的Nick，虽然出生贫苦，但后来成了名校教授。原来，我们从小就收到了那些另有所图的鸡血的欺骗：什么“命运是奋斗出来的”“路是走出来的”“读书改变命运”，从影片来看，一个人出生在什么家庭，成长在什么环境，接收到了什么样的教育，已经在很大程度上决定了一个人一生的发展空间。奋斗根本不是改变命运最好的途径，你出生时家庭的经济、环境、背景、教育，以及由此形成的性格，已经极大地制约了潜力和发展的可能性。知识改变命运吗？这只是一句误传，培根的原话是“知识就是力量”，知识哪有有钱有势的“官二代”“富二代”们改变命运的道路宽阔！君不见，有哪个“官二代”“富二代”居身社会底层？又有几个真正的贫寒子弟跻身上层社会？有，大概也是在脱离生活的虚幻的“肥皂剧”里才看的到。世界上真正的赢家往往是那些拥有更多资源的人，这是一条残酷的法则——这就是现实。
7岁至49岁，漫长40余载，生命的2/3。也许每个人的轨迹，从它出生那个时刻便定了1/2；“三岁看到老”这句古语，在这部影片中被体现得淋漓尽致！这就是我们残酷的命运真相。
影片除了反映人物命运，还让我们真实地感受到了生活的平淡与琐碎，死板与无奈。年龄渐长，头发渐疏，但他们的长相和性格却还在顽固地维持着当初的摸样，而生活却以不变的口吻降服了害羞的工人或者野心勃勃的物理学家。生活的想法被一天天平常的日子所磨平，最后冲淡，化成云烟。然后，就这样继续过着没有梦想的日子。不论你有多倔强，可生活迟早也是会把你屈服的永远无奈。剧中的人物，无论贫富和阶层，生活全是这样一个模式：7岁时活泼开朗，14岁意气风发，21岁辛苦工作，28岁结婚生子，35岁矛盾不断，42岁没有棱角，49岁没有期望。从7岁到49岁，人物的变化无非是男人脱发，女人发胖；底层的孩子上不了好学校，读不了好大学，早早结婚并且孩子多延续贫困；中产孩子无一例外小时候上好学校，长大上好大学，结婚迟孩子少，从事工作也都是一些体面的、回报高职业，他们的孩子延续富贵；但相同的一点是：无论贫困或富贵，他们的夫妻关系都出现了不同程度破折，有许多甚至离婚。而且他们都没有达到自己对生活期望，对未来都有一种失落感。在这一点上，富贵阶层不见得比贫民好多少。
这也是最让我绝望的一点。既然我们从刚生下来命运就已经被决定，而且还要面临那么多琐碎生活的折磨，接受无情岁月的摧残，那我们该以怎样的态度来对待平铺直叙又索然无味的生活，这样的生活值得一过吗？我开始后悔自己观看了这部纪录片，因为它直接动摇了我对未来的希望，让我对平淡琐碎的生活开始厌倦！
人生就像一盒口香糖，嚼着嚼着都一样没有了味道。我们都终究是乖乖囿于生活的普通人，才不怕日复一日的平淡生活。这大概就是人类的宿命吧！想想自己这几乎看不到希望的生活，几乎让我感到窒息！39岁，想改变自己却茫然无措，想逃避现实却惊觉已经被生活逼到了墙角，再也无路可退。
年轻时那充满希望的想法，对“不确定未来”的幻想，如今，在时光的雕刻下，凿去狂妄，磨出温润。说到底，谁都终将被扔回时间的海底，在那里与其它鱼虾贝壳一同聆听无边寂静。而在这之前，我能指望的，大约只是心灵成长，祈祷生的优雅可以抚慰它的渺小。我只能仅此而已。在人类生命的长河中，相对于出身，个人能力不过是大浪上的小水花，至少从统计状态上说是这样的。这就是命运的真相，我们谁也无法逃脱。
我们的人生都将被时间风干。就像片中的所有孩子一样，在49岁知天命的年龄，唯一盼望的也只能是家人的平安和健康。年轻时的梦想尽管是好的，不也同样自然而然地不合实际么？关键是，你是不是快乐，是不是尽可能早地快乐，也许，快乐才是生命亘古不变的真谛。人生是浩瀚的宇宙，让你总是有那么多的期待，那么多的捉摸不透；人生更像是一颗没有熟透的果子，酸中带着甜，甜里面又透着那个酸，还有那么些的涩涩的味道。
其实想开了，人生来是做什么的？不也就是生活个80年吗？其实哪儿有那么多伟大的事儿让你去做啊，空立些豪言壮志，那本身就说明了你不成熟。人生啊，还是找找你自己心里在意的东西，去珍惜，去保护，去用心感受自己周围细小的东西，也就差不多了。有能力了你就尽量改善改善物质生活，没能力了你也得过的心安理得。别说什么草田茅舍，别求什么锦缎华服。其实习惯了都一样。 几十块的衣服和几百块的衣服穿在身上，也没什么多大的不同，而且真正分得出来不同的人其实也不多。
人 活着为了什么？说白了，反正世界的发展，物种的延续多你一个不多，少你一个也不少，地球没了你，没有我还一样转，速度变不了，月球还是围着地球走，地球还是围着太阳跑。小到个人，公司少了一个员工还是要发展（除非公司是你自己开的），国家少了你一个栋梁还会有千万根柱子争相顶上来，一片森林，少了一棵树，即使是千年古树，也看不出来少。你活过今天，活过明天，再活过那么几十年一样都得回到来时候的地儿。所以我们干嘛来了？能感受到了各种滋味也就不枉此生了。人不过是茫茫宇宙中一个小小的地球上的生物中的一种罢了，是宇宙的物质际会而成的一种特殊的物质形态。只不过这种物质构成有了生命，有了较高级的思想。人类和其他物质有一样的特征，产生、灭亡、转化等。他的意义就是体现了宇宙之中物质的一种转化和存在。他不可能影响宇宙的根本。而且将来消灭或转化为其他物质形态后，人类也就消失了...这就是生命的真相。
人生有什么意义？有趣的是，正因为生命本身无意义，所以每一个人却都可以为它赋予一个单独、丰富多彩、极具个性标识的意义。这个意义，可以是赚好多好多钱然后有房有车；也可以是环游世界尝遍世间美识看遍地球美景；也可以是安稳自在相夫教子享受活着的乐趣；也可以是汗水拼博不断地挑战自我……所有的一切，都需要靠我们自己去赋予，而不是别人告知或命令的。然而本质上，人生完全没有任何意义，造物主给了我们生命，不是我们自己的选择。我们的存在只是为了存在而存在。像宇宙、像太阳、像地球，存在的意义只是因为存在。我们可以编制出很多自我陶醉的意义来，终归不过一粒尘埃。
人生有什么价值？曾经想追名逐利，后来发现：浮名如流水，且万相皆空；财富买不了幸福快乐；曾经想改变世界，后来发现：一将功成万骨枯；曾经想造福他人，后来发现：能给一个人幸福的永远是他自己；也许，活着就是活着的意义和价值。在这个世界上，只有一件事情是不可或缺的，那就是活着。活着才能快乐，活着才能痛苦，活着才能思考，活着才能讨论，活着才能吵架......
今天我活着，明天也许被车撞飞了了。有意义就是好好活，好好活就是有意义。好好活，对自己来说，首先要寻找快乐，否则太对不起自己了。绝对不能因此而否定活着。活着就是活着：快乐时笑，悲伤时哭，幸福了就唱，愤怒了就发泄，情绪低落就沉默....上班了就好好工作，下班了就好好陪家人...生命的意义就是活的充实，在自己的圈子里得到认可，孝敬老人，关心朋友，爱你的妻子，抚养你的孩子，努力的工作，认真的享受生活。
生是偶然 死是必然！活着的过程 ，这是人生！不求自己走出的每一步都是对的 只求自己走出的每一步都是无悔的 人生足已！在活着时候要找到自己存在的价值！让自己过充实一点！既然来到这世界走一回，就好好活上他一回！活着一定要有自己目标和梦想.给自己人生画上几道色彩！要找不到自己存在的价值.就想想自己 给自己个交代 给父母朋友 心里最爱那个他/她一个交代！然后再好好享受夕阳美 傻笑下给自己人生画上一个完美。我们无法回避不开心和痛苦的事，怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正快乐源自于对痛苦领悟，因为没有痛苦人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生快意人生，无悔人生，人生才有真正快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。
怎样来充实自己呢？我们要做到以下几点：学习：探究一切你感兴趣的问题，让自己不断完善。自我：努力去做想做的事，用力去爱想爱的人，遵从自己内心的感受。体验：尽可能多的去体验每一种感情，享受每一段经历，因为它们都不可复制。分享：把你的快乐和满足分享给周边的人。人生的唯一目的就是获得智慧，检验智慧的唯一方法就是看自己是否幸福。我们就只管追求智慧就好了，然后判断自己的智慧是不是真的智慧。唯一的方法，就是看自己是不是越来越幸福。如果自己越来越幸福，证明自己就是越来越有智慧了。为什么可以如此简单的论断呢？因为幸福这种事情，需要极度复杂的需求才能满足，而且这个需求是个性化的。一个人幸福与否，大概和三个方面有关系，做人，做事，心智模式。你的世界是经过你的大脑改造后创造出来的世界。如果你不断的追寻做人，做事，心智模式的智慧。你就会把这些问题处理的很好。慢慢地幸福就会增加。你想要解决一个事情的唯一办法就是学习更多的知识，当你知道的足够多了之后，你自然就知道怎么解决了。而决定一个人是不是有巨大智慧的唯一因素。就是，他是不是有强烈的好奇心。好奇心就是驱动人类向前的钥匙。当一个人有强烈的好奇心的时候，他就会学习各种知识解决问题，知行合一，获得智慧从而让自己更加幸福。反过来，幸福会刺激更强烈的好奇心。让自己踏上一个无线正面循环。不断追求下去。未来的世界，就是知识和智慧主宰的世界。当你追求智慧的时候，名，利，权，色都会追求你。但是前提，你知道这个智慧是能够给你带来幸福的。
所以，真正的幸福是什么？是一种平静。平静，是看清了现实和黑暗，但也理解和宽容了这个世界。然后去做一个自己喜欢的自己。
所以，生活的目标要看得远，但人生的目标别太高。有品位人活洒脱点。人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活波浪的人才是真正的强者。时刻准备着，为美好生活而努力，为我们深爱和深爱我们人好好活着。
记住：
首先是活着，不论快乐和价值；
然后是快乐的活着，不论价值；
最后是有价值的快乐的活着。
因为，人生是不可逆转的。
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