疾病和虚弱是自己吓自己

今天看了《幻想即现实》的《疾病和虚弱是自己吓自己》这一篇，书中举了一个例子：一位妈妈的儿子是早产儿，妈妈总觉得儿子身体不好，一直给他吃药，饮食上做了很多限制，结果孩子的身体确实不好，只是学习成绩非常优异。妈妈带儿子去找曾奇峰老师咨询。

曾老师问妈妈：“如果你的领导总认为你工作又懒又笨，总希望你变聪明、变勤快，几年后你会变成什么样子呢？”妈妈答：“我一定会变得更加笨、更加懒，不这样对不起他对我的看法啊。”

这位妈妈听了之后，马上转念了，两个月后再去见曾老师时，她已不再焦虑了，孩子的身体也越来越好了。

看到这个例子，想起日常生活中很多家长都对孩子有这样的想法，我偶尔也是这样呢，不只对儿子，对自己也是如此。

上高中的时候有一次体检要抽血，我不知道为什么，一抽完血我就晕了，同学们把我送到宿舍里了。

我怀着儿子时，一次听同事讲她生孩子的情况，有点血腥，我晕倒在地了，同事们赶紧把我送到了医院，打电话给了我先生。有一次婆婆陪我去医院做产检，一次抽了三罐血，我也晕倒了。

儿子一岁多那年，妹妹来我家给我讲了很多妹夫以前的惨事，有点血腥，我晕了。妹妹和婆婆赶紧把我扶到沙发上。前两年在公司食堂吃饭，一位同事讲她生孩子的情况，我听到了又开始发晕了。他们赶紧找厨师要了点糖水给我喝。

这么多的案例发生了，我也知道自己有点晕血了。有一次吃完饭，回到办公室休息，我点开一个公众号，看了一篇文章，里面的内容有一点血腥，我感觉自己要发晕了，马上反复告诉自己：我是清醒的，我是清醒的……后来我真的好了。

我想，我以前持续告诉自己，遇到血我就会晕，所以真的遇到时，我就真的晕倒了。我在不断地给自己暗示，我也在接收自己的暗示，我就真的成为我暗示的样子了。

而当我意识到我的想法不对时，我及时调整过来，给自己注入正确的信息，持续注入，慢慢地我就能成为正确的信息所暗示的样子了。

以后的生活中，要多给自己正向的暗示，也要多给儿子、给先生正向的暗示。大家都会接收到这样的暗示，慢慢地，大家都会成为暗示所传达的样子了，因为你听到什么、你说出什么，都是你的模式，模式在表达你自己，同时也在塑造你自己和其他人。你所听到的、你所说出的，都会成为你的命运。

春芽，高级家庭教育指导师，成长中的咨询师，14岁男孩的人生导师。1800多天家庭教育日记达人。用日记记录生活，以写作成就人生。