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早餐周记三。。。

早餐周记三。。。

作者: 梓睿2017 | 来源:发表于2018-11-12 13:19 被阅读16次

 

早餐周记三。。。

这些天是忙碌的,没来得及更新周记。我想给自己一个坚持,一个自律的开始。前几天去检查身体,各种亚健康,医生给开的药房是锻炼,减肥,控制情绪。想想也是,这些年放任自己的吃吃喝喝,凉的,辣的,咸的,油腻的都不控制,而且越来越懒,走路两三千步就算锻炼了。一直是任由自己的胖,好像已经习惯了似的。自律,于我来说,很难坚持。一个月前,我强迫自己早起二十分钟,给儿子做营养早餐,起不来,咬咬牙坚持。也算是给自己开始改变的一个交代。还好,小同学开心的享用,也是我的动力。三字头青春快要结束的时候,才意识到健康的重要。首先,我要摆脱油腻饮食开始,断舍离,以清淡为主。刚刚买了一瓶茶饮,东方树叶,就够淡的,原来从重口味改变到清淡,是那么难喝。其实,很少喝饮料,出门的时候不方便喝茶,就合计买瓶茶饮,超难喝!超清淡!

早餐周记三。。。

  此刻我在选货的路上,闲歇的时候,把这周的早餐更新完,继续我的坚持,刚刚吃了最清淡的鱼,每次来都是吃鱼。好像把不在家吃的鱼,都补回来了。以前都是猪排骨为主,以后会以牛肉,鱼肉为主。让我的小朋友也得合理膳食。早餐尽量多元化,牛奶,果汁,干果啥的。

早餐周记三。。。

  其实,每天的早餐都是顺手拈来,就地取材,二十几分钟做成什么就是什么样子。小同学基本没有太挑的时候,一般都会消灭光。让他有童真的时候给他这份用心。

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    烙饼,熬粥,是费时的。孩儿说了,他同学谁谁的奶奶,谁谁的麻麻烙饼可好吃了。再看看我的,稀碎的感觉。有胡萝卜,有洋葱,有蛋,还有火腿。口味偏咸点儿,还是挺好吃的。

早餐周记三。。。

  炒饭团,里脊肉,还是挺受他欢迎的。每次都吃光。会不认真的给做个图案。就是这样简单的做个记录。让他以后给童年留下一份不可复制的记忆。最近在准备他的生日趴,还有十天左右。很是期待,邀请同学好友。我又想如何设置场景主题。十岁了,该有个有样,有仪式感的生日会了。不像每年千篇一律的好吃的,家里这几个人庆祝。可能有了孩子以后,才能体会到妈妈的良苦用心。我之前跟他说过,等你长大了,有了孩子,妈妈可不帮你送他上课学习,妈妈要享受晚年生活。和爸爸过自己想要的日子。他竟然答:妈妈,我知道。到时候,我带我小儿子一个星期回去看你一次。说的我哈哈大笑。于是乎,我们就这样愉快的决定了。

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