《拆掉思维里的墙》
“《跃迁》这本书讨论的就是“借力”二字。书中拆解了古往今来实战高手的策略——高手为什么都有自己的“暗箱”；他们如何定位自己，成为头部；如何借力他人，联机学习；如何系统思考，层层破局；如何培养自己的眼光和定力。
美国有一位叫斯蒂芬·盖斯的哥们儿，他决定改变自己的人生，于是制订了一个计划：运动计划——每天做1个俯卧撑；读书计划——每天读2页书；写作计划——每天写50个字。
你也许会问：这也叫“计划”？
是的，而且，这还是很有效的计划。正是这样一个微不足道的计划，帮助这个“天生的懒虫”在两年后，练习出了理想的体格，写出了比过去多4倍的文章，读书量是过去的10倍，成为著名的个人成长作家。
斯蒂芬·盖斯说：“我的经验法则是把我想要的习惯缩小，直到小得不可能失败为止。”
“微量开始，超额完成”，这套策略被他写成一本书，叫作《微习惯》。这本书内容不多，144页，少到很难读不完。
如果你的兴趣是更加深层的，比如自由、智慧，或者帮助身边更多的人，这样的兴趣就只能永远接近，不可能完全被满足。随着你的力量越来越大，你会发现需要帮助的人越来越多，而你能够帮助的方式也会越来越好。这就是永远不能被满足的兴趣。 找那些不能够被满足的深层兴趣，比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……它们会让你幸福一辈子。
你的潜能好像你的咨询顾问，如果一开始你信任它，它就会越来越努力，为你做越来越多的事情；如果一开始就不信任它，而去依赖其他东西，它就会慢慢地远离你，在你需要用它的时候，它也不会来。慢慢地，信任自己潜力的人建立起了自信与安全感，而不信任自己潜力的人会进入越来越丧失安全感的模式。换言之，你永远丧失了这个方面的自信，你变成了安全感的奴隶。
还记得启动安全感模式的核心是什么吗？就是你的自信。
成功日记就是一个启动自信的方式——每天记得告诉自己，我曾经有多好！
心智模式到底是什么？
心智模式是一套大脑内部程序
兴趣有三种境界：兴趣、乐趣和志趣。
兴趣是让你好奇的东西，让你觉得可以尝试一下。兴趣被快乐强化以后，就会成为乐趣。乐趣会让你乐在其中，也会让你可以快乐地融入其中。志趣会让你在快乐中找到自己的价值，让你觉得可以投入一辈子。
什么是成长？成长是你内心的一个尺度。你能够感觉到成长，内心知道自己会成长为什么样子。就好像一粒橡树籽，无须教导，也会成长为一棵挺拔的橡树。世界上每一个人都可以成长为自己最好的样子，同时每一个人也拥有关于成长为这个样子所有的资源。
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