拖延症种类当然很多，我只谈自己的一些感受。
经常在十二点之前 一两分钟踩着点发文章，不是因为真的很准时，就是因为拖延罢了，有时候即便是10点钟就坐下来写了，但是总会东翻翻资料，西看看网页，有时候看看时间还早甚至忍不住会先撸一把农药。
为什么拖延，自省了下，大概有如下一些原因：
1，对某些日常工作已经非常厌倦，比如说我做网店已经有十多年了，一些日常琐事的工作已经让我觉得很厌烦，所以也就会有意无意竟拖着不做。
2，完美主义在作祟，比如说总觉得自己画的画，写的文字不够好，或者怕不够好，所以就干脆不开始做。
一点切身经验，如果你觉得某个任务让你特别焦虑，压得你喘不过气来，那么最好的排解方法就是直接去做这事，什么都别管，就是使劲做，努力地推进其进度，这棘手的事情在进度上每发展一点，你的焦虑就会少一分，同时你的焦虑越少，推进的速度也就越快，只要咬紧牙关，不停地推进，总会有解脱的那一天，而且你每完成一个棘手的任务，你或多或少都会比之前牛逼强大那么一点，这件苦差事总是会改变你一些。
有什么难事千万别耗着，别等着，有时候我也经常从儿子身上看见自己拖延的影子，他也有完美主义的倾向，怕做一件事做不到最好，那只会让人在无尽的焦虑中煎熬，你就先大吼一句：“去你妈的。” 然后两眼血丝地去推进，去做事，做着做着就有出路了。
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