自我反省一下:最近确实有点小放肆了哈,食欲好得不得了,想吃啥吃啥,吃饱还想多吃几口;天热懒得运动,总想着等凉快些再跑步跳绳锻炼身体……My god!今天早起体重竟然到了60.85公斤!
一个月里胖了2.4公斤,这要是继续自我纵容下去,那还了得?!
减肥路上,一直坚持确实有点难,而放弃则是很容易的事。
从今天开始,少吃多运动,重新开启减肥模式。
自我反省一下:最近确实有点小放肆了哈,食欲好得不得了,想吃啥吃啥,吃饱还想多吃几口;天热懒得运动,总想着等凉快些再跑步跳绳锻炼身体……My god!今天早起体重竟然到了60.85公斤!
一个月里胖了2.4公斤,这要是继续自我纵容下去,那还了得?!
减肥路上,一直坚持确实有点难,而放弃则是很容易的事。
从今天开始,少吃多运动,重新开启减肥模式。
本文标题:160/500 自我反省(一)
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