0219-2019（亲子践行打卡，220天）

打卡日期：2019年2月19日

婉儿的寒假宣言：每天睡够10小时

婉儿的第一个30天目标:完成100个番茄种

❀睡早起（7/21）：早起（7:30）早睡（22点前）

❀睡前清单（整理物品）：

❀吃青蛙：6

❀番茄数：

❀睡前悄悄话：

今天可能比较疲倦，谈下就睡着了。

妈妈的第一个30天目标:家庭整理定位，全家人养成物品归位的习惯。

❀每日3只青蛙，

❀每日亲子日记，√

❀陪孩子写作业，

❀今日孩子闪光点:

*按照清单内容，全部完成
*乖乖的洗漱好，香香的睡着了。

父母教练检视:

今天的妈妈很迷糊，上午出去到晚上才回来，忘记了今天的青蛙。宝贝很棒，按照清单自己在家完成作业

感恩，

感谢两位高能的易效能伙伴，给了我很多的启发，相聚总是很短暂，感恩。