打卡日期:2019年2月19日
婉儿的寒假宣言:每天睡够10小时
婉儿的第一个30天目标:完成100个番茄种
❀睡早起(7/21):早起(7:30)早睡(22点前)
❀睡前清单(整理物品):
❀吃青蛙:6
❀番茄数:
❀睡前悄悄话:
今天可能比较疲倦,谈下就睡着了。
妈妈的第一个30天目标:家庭整理定位,全家人养成物品归位的习惯。
❀每日3只青蛙,
❀每日亲子日记,√
❀陪孩子写作业,
❀今日孩子闪光点:
*按照清单内容,全部完成
*乖乖的洗漱好,香香的睡着了。
父母教练检视:
今天的妈妈很迷糊,上午出去到晚上才回来,忘记了今天的青蛙。宝贝很棒,按照清单自己在家完成作业
感恩,
感谢两位高能的易效能伙伴,给了我很多的启发,相聚总是很短暂,感恩。
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