- 啊喂，见我高跟鞋化妆，见相亲对象，当着我面卸妆是什么鬼！
- 碳水化合物进入人体以后转化为葡萄糖，如果葡萄糖不能够及时被代谢，多余的葡萄糖就会转化为脂肪被储存起来，并且患糖尿病的可能性就比较高。 由于碳水化合物在胃内的排空时间只有半个小时，所以吃碳水的人特别容易饿。这里有一个误区，很多人以为清淡的饮食就能让人瘦，其实要低碳水才能让人瘦。 于是要启动身体的另外一个代谢功能，那就是摄入脂肪，把燃烧葡萄糖获取能量的方式，改为用燃烧脂肪获取能量，这样才能瘦。
本文标题：2021-02-20 RUNDOWN
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