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极简生活

极简生活

作者: 茗姐说 | 来源:发表于2018-11-23 15:25 被阅读6次

极简 是你看过世间繁杂,最后选择那个“最简单最舒适最真实”的东西。 极 简也是你经历过物质丰盛的生活后所寻求的回归。

你要喝过各种饮料,才能体会白开水的纯净与健康;你要穿很久的高跟才会明白帆布的舒适与青春;你要见过很多人,才知道哪一个对你最重要。

要想做到极简一定会经历对物质强烈渴望,大堆需求,然后不负物质所累,最后看清于自己什么是重要的,然后从物质的束缚中解脱,回归到极简。

极简生活并不难,只要你想便可以立即行动起来。你可以从以下三个点开始尝试:

1.改变自己的消费习惯

想要极简生活,你第一步要坐的不是立即开始丢东西,而是你要重新面对真实自己,思考自己的生活方式是怎样的。

你喜欢住在什么样的房子里?平时的生活习惯是怎样的?对待购物对待朋友的方式是怎样的?你想过什么样的生活?你有什么人生目标等等。

你的家根本不需要很多东西也可以很好看。除了必要的家具外,认真的挑选出自己喜欢并必需的物品留下,每件物品都有它专属的地方,想找东西时也能立即就找到。

想要让家里变成自己喜欢的样子,你还必须改变自己的消费习惯,断绝源源不断流入家里的各种物品。消费前,一定要三思后而行,你需要问自己:这件物品我是真的很喜欢吗?是否真的需要?如果它的价格翻倍你是否还会购买?

你可以奢侈,追求有品质的生活,为自己选择值得购买的物品,只要是自己真心喜欢,你也可以选择街边小店里的物品,重要的是提高使用频率和长时间拥有。

经过你的筛选进入家里的每件物品都是你喜欢的,你也自然会更照顾、更珍惜这些东西。你的家里没有那么多限制,在家里你很自在,身体和心灵都可以感到越来越轻松。

2.养成良好的生活习惯

好好地对待物品,就等于好好地对待生活与工作。要时时关心并检视身边的对象,察觉它们所产生的能量是好是坏。如果是坏的就尽快移除,让自己的情绪远离负面能量,多些正向力量。在好的空间里,你能感觉到内心的平静、愉快。态度积极正面时,做事的效率也高,甚至可以激发出更多的创作灵感。

而每天下班到家,随手就把衣服脱在了凳子上,把背包丢在地上,喝完水的杯子随便就放在了卧室,时间久了,你家就越来越乱,你需要找东西时完全不知道从哪儿下手,要记住每件物品都有它专属的位置,要让每件东西都发挥它本身的功能。

保持桌面干净很简单,那就是各种台面上放越少东西越好,当你心烦的时候,看到这些光洁的台面,井井有条的秩序感让你内心非常安静。

3.找到陪伴自己的爱好

生命需要我们不断去探索,人生是应该掌握在自己手中的。我不相信一个人生下来就对这个世界漠不关心,肯定或多或少都有些偏爱,现在没有发现不代表没有。可以先从一个兴趣开始入手,专注一件事就好,如果你能发现其中的乐趣,便坚持下去。

总的来说,无论是“收纳”物品还是“整理”人生,本质上来说都是在“选择”,而当你能更了解自己的生活方式,人生目标后,选择开始变得容易。

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