收拾停当，赶上闺女起床，想着趁她不在屋里的时候，拖下地，方便些，省得走来走去。
于是，早上的这段时间送给了劳动。整个屋子擦完，放下拖把，已经热气腾腾，需要休息了。
坐下来，感受着刚才劳动的情境，也许，那个时刻就是沉浸在当下，关注在当下，把意识和注意力全部放在拖地的这个动作行为上的时候，就是一种享受的过程吧。
当下，让自己放下一些焦虑。
收拾停当，赶上闺女起床，想着趁她不在屋里的时候，拖下地，方便些，省得走来走去。
于是，早上的这段时间送给了劳动。整个屋子擦完，放下拖把，已经热气腾腾，需要休息了。
坐下来，感受着刚才劳动的情境，也许，那个时刻就是沉浸在当下，关注在当下，把意识和注意力全部放在拖地的这个动作行为上的时候，就是一种享受的过程吧。
当下，让自己放下一些焦虑。
收拾停当，赶上闺女起床，想着趁她不在屋里的时候，拖下地，方便些，省得走来走去。 于是，早上的这段时间送给了劳动。整...
人总是沉浸在过去，而不珍惜当下。就这样周而复始。
时隔2个月，又打开了《当下的力量》这本书，通过阅读，让我沉浸在“当下”。 什么不是当下 作者告诉我：痛苦、焦虑等等...
人要有时间观念，也就是长远眼光，就不会沉浸在当下的情绪和悲伤中了。 所以说，活在当下，但不是只活在当下。
全新的一天，你选择怎么度过呢？全新的当下，你会满足地享受其中吗？满足当下，一生圆满！ 当我沉浸在当下，并且享受我做...
“当下”是我们经常忽略的。我们常常沉浸在过去的回忆里，在想象着未来。 却经常忘了 当下 我们有没有享受此时此刻 专...
如果我们没有完全活在当下，就不会完全沉浸在痛苦当中。这便是，我们逃离当下，会活在过去，我活在未来的憧憬中的原因。我...
什么是正念？ 所谓的正念是对自己的当下全然的觉察，沉浸在当下。 我以前是学生做饭不是很多，也不太会做饭，基本都是买...
“有时候我不拍......我只想沉浸在那个时刻......享受那当下。” 这句话来自电影《白日梦...
专注当下 与其沉浸在无法改变的过去，或是难以预知的未来，不如专注于每一个当下。 任何事情都需要一个积累的过程，既不...
本文标题：沉浸在当下
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tymiurtx.html
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