沉浸当下

作者: 饭后心理 | 来源:发表于2022-02-11 18:04 被阅读0次

“当下”是我们经常忽略的。我们常常沉浸在过去的回忆里,在想象着未来。

却经常忘了

当下

我们有没有享受此时此刻

专注于当下

做好手头上的事情

过去,已成为事实。哪怕我们在留恋,它也远去,留下的只有感受。

未来,还没到来。哪怕我们再展望,它也只是空想,给我们的只有想法。

而当下呢?

过好当下,将过去的美好感受继续延续,让未来的展望变为现实。

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