这么快一周又过去了,做个总结!
第一个目标,瘦20斤!
8-14日瘦5斤!
未完成!
这几天晚上总聚餐喝酒!不应该!但是有的还没法拒绝!
下周坚决不能喝酒!
第二个目标,晨练跑步继续!
未完成!
跑步只跑了一天,疫情又要来了,我在哈尔滨,消停的吧,稳一点了在继续跑!
第三个目标,樊登读书继续,平均2天听一本!一个月15本书并测试!
完成!
第四个目标,控制花销存钱还账!
完成!
第五个目标,熟练掌握中短发技能!
完成!
增加一项,列一个每天吃了什么的表格!知道自己每天都吃什么了!
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