跑步

树枝上的枯叶还在瑟瑟发抖，我衣衫单薄地走在大马路上。因为有雾，太阳不能朗照。远处大田里偶有扬尘飘过，与薄雾融为一体再也分不清。这样的天气并不适合跑步，但既然开了头总不能半途而废。

本来迎着太阳跑步，尤其是冬日的太阳，给人一种暖暖地享受。我先以慢跑来唤醒沉睡了整个晚上的身体，让肌肉先松弛下来，然后一点点加快速度。风在耳畔掠过，带着独有的冷。热与冷在脸颊上交织，冰火两重天的感觉。

许是岁数大了，我并不能一口气跑五公里，大约一半左右我就得停下来快步走。尤记得刚开始跑步的时候，还没等跑上一公里心就跳得厉害，大张着嘴也感觉气不够用，我不得不停下来以平复快要跳出来的心。但贵在坚持，我一天增加一点，直到现在我一口气能跑两公里多。看着路程在逐渐延长，心里的成就感也跟着爆棚，这是我自己坚持的成绩，是我为了骄傲的本钱。

经过半路休息，我再跑回家，加起来刚好五公里。虽然成绩不能和经常跑步的人比，但与我自己已经足够骄傲了。出了一身透汗的我感觉到浑身轻松。当汗水消失，我的呼吸也变得平稳，直接冲个热水澡，那种惬意真是没法形容。人，就得多运动。