这几天盘腿静坐数息，往往就容易分散精神，多有错乱，数字不能够连续跟上；总有种心猿意马感觉。同时腰盘的地方也是胀痛的，精神会有很大的影响。
请教中医生，说现在这个天气比较潮湿，水汽比较重，湿气聚在人的身体里面就会形成这种症症状。这一次所开的中药就换了一些提神去湿的药材，就说可能会比较燥热一点，先开五服，看效果怎么样再进一步调整。
开方剂之后，请教莲子属不属于寒凉，说莲子连芯一起去服用，就是有一点偏寒凉。我想起来了，这几天在家里制作豆浆的时候，也是放了十颗八颗莲子带芯的，比较寒凉，对于我自己也是很不好的。这就提醒自己在下一次就要将这个莲子芯去除方可。
上医调神，中医调气，下医调形。
【禅语】 调伏身心，自有气度。在日常生活中调伏身心，在行善中调伏身心。我们在行善的过程中起了烦恼，要能够调伏，这样...
长颈鹿语言中心的介绍。 通过调身、调吸、调心的方法放松身心。 效果与功效: 1 放松身心的...
病毒感染转阴之后，身体一直没恢復正常，老是不得劲儿，体魄虽然从没强健过，也没有这么乏力，不堪其擾过。稍一劳...
中医调常 任何疾病查两点： 1.正气足不 2.经络通否 包括近视眼儿 董事针灸～全息 古法育儿的根本：养孩子正气 ...
最近看中医，小中医给我调的中药粉剂，吃了三天，感觉疗效还不错。 三天后，再去诊脉，调药方。小中医说，脉象好多了，还...
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见： 《黄帝内经》对养生和养神提出一个要求：恬淡虚无。 恬：安静、安然，带着放松的、微微的甜美。 恬，甜：甘的意思...
中医乃自然之道，生活即中医、中医即生活。集开智、娱乐、聊天、古今中外，利益身心健康话题不限。 ...
《十一条鱼的故事》 西医大夫给我们看病叫治, 中医大夫给我们看病叫调, 所以西医治病、中医调病。 它们的区别就是:...
本文标题：中医调身心
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