美文网首页
记在写日记的第32天

记在写日记的第32天

作者: 无聊忙人 | 来源:发表于2016-09-06 00:16 被阅读0次
    funny.png

    这是一个多月前刚刚住院2个小时、距出院还有22个小时的我:一个躺到病床上才想起来自己的梦想是成为“技术领导者”的病人。

    《成为技术领导者》是一本有些年头的书,书中关于如何进行激励、创新和组织以及其中障碍的描述或许并不新鲜,但是它的描述方法却很有意思:没有大段的原理和定义,没有成篇的真理,而是通过描述一个个例子或者实验来分析其中的原因,很有代入感。(即便如此,我也至今没有读完,只是将它作为工具书,遇到困难就拿出来翻一翻。)

    为什么会写日记呢?就是受这本书启发。书中将个人日记推荐成为加深自我了解的工具,“诱惑”读者每天花五分钟来记录“事实--感受--教训”,说坚持3个月,重读日记就会更加了解真实的自己。

    到今天,我写了32天。有什么收获呢?1. 发现一些对自己有效的习惯养成方法;2. 发现写日记是一种有效的和自己对话的方式。对于一个自省能力超强而行动力底下的人来说,这两点是发现问题、正视问题和曲线解决问题的美好开端。

    Reminders,没有你,我恐怕很难坚持到第三周
    对我而言,写日记的第一个障碍是:每天记得写日记。

    忘,是人与生俱来的能力,而这种能力在我们这些每天将80%精力放在代码逻辑上的人身上尤为明显。刚开始,天天忘。有趣的是,往往是洗溯完毕、满心欢喜躺在床上准备关灯时我才会突然惊呼:“没写日记!” 于是,不得不背着被无限扩大的心理阴影面积下床找电脑。如此三四次,开始明显感觉到自己已经有些不想坚持。怎么办呢?我开始找问题并尝试解决:1. 给手机、iPad统统装了Evernote,这样不用下床就可以写日记;2. 丰富日记载体,在特别疲累时使用Evernote的录音功能来说日记;3. 给房间贴便利贴,大大地写上“写日记”三个字; 4. 给老公下命令:“你必须每天提醒我写日记”。。。

    然而,均不奏效。

    有一天,突然打开Reminders,灵机一动,设置一个提醒啊! 并要求自己,没有完全决不能将提醒设置为已完成。就这样,问题解决了。读到这儿,你可能觉得:“这太low了,Reminders!你怎么会想不到用它呢!” 是的,事实就是这样,我没有想到,不但没有想到它,连TODO这种小工具都没有想到。究其原因的话,大概是自己内心将之前无数次的失败归结到了工具头上,所以才会从一开始就没有尝试用工具来帮助我养成习惯。

    当然,也有可能是之前所尝试的方法渐渐产生了作用,比如:通过实践了解了适合自己的写日记时间,也了慢慢培养了一种将坚持写日记作为每日睡前第一要务的意识,而Reminders,可能也只是那只帮助拔出萝卜的小老鼠罢了。

    【未完】

    事实证明,当时做不完的事儿,以后也不会做完。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:记在写日记的第32天

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tytdettx.html