2019-02-14，晴，今日体重59.9
早起跑步：5:10起床，跑步8KM。本来生理期不想跑的，但是最近几天人都比较懒散。
今日饮食：
早餐：两碗小米粥，一个青菜包子。
午餐：一碗半米饭。青菜少许，烧豆腐
加餐：威化饼一条
晚餐：十个水饺
今天是很忙碌的一天。最近感觉学习效率有点低了，完成每天的目标都己经有点晚了。
新学期就要开始了，可能要忙上一阵子了，等忙完这阵子可能需要调整一下每天的计划 。
希望2019年是自己快速成长的一年。明天新买的书就到了。好好学习天天向上。
2019-02-14，晴，今日体重59.9
早起跑步：5:10起床，跑步8KM。本来生理期不想跑的，但是最近几天人都比较懒散。
今日饮食：
早餐：两碗小米粥，一个青菜包子。
午餐：一碗半米饭。青菜少许，烧豆腐
加餐：威化饼一条
晚餐：十个水饺
今天是很忙碌的一天。最近感觉学习效率有点低了，完成每天的目标都己经有点晚了。
新学期就要开始了，可能要忙上一阵子了，等忙完这阵子可能需要调整一下每天的计划 。
希望2019年是自己快速成长的一年。明天新买的书就到了。好好学习天天向上。
2019-02-14，晴，今日体重59.9 早起跑步：5:10起床，跑步8KM。本来生理期不想跑的，但是最近几天人...
减肥第三十五天2020.10.18 这两天宝宝咳嗽，晚上睡觉一直心惊胆颤的，她一热就要踢被子，怕她着凉总是时不...
早上好啊，今早吓了一跳，开来最近真的是累了，体重直线下降：51.9kg！历史新低！ 早上去三楼餐厅转了一圈，喝了杯...
晨起体重54.5 果然不能节食减肥啊，坚持跑完步回来，感觉真的是要饿死了！然后就想大吃特吃！ 一日三餐 早 香蕉牛...
昨天的又忘记发了。。。我到底在做什么。。。 早 牛奶麦片 香蕉 坚果 鸡蛋 午 食其家 没吃那么多米饭 晚 坚果 ...
【日记35】
终于忙完一阶段的工作，开始第二阶段。希望一切顺利。相信只要向前，路就在前方。 1.早起称重53.8。 早餐...
体重62.3公斤 早餐酵素加一包古方膳食 中餐酵素加一包古方膳食 我错了酵素 早上6.30起床，准备10.30睡觉...
践行日记5 我在做：减肥瘦身 坚持天数：35天 我的目标：96斤 我现在的进度:105斤 第五周践行情况： 1,每...
减肥日记
本文标题：减肥日记35
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tytueqtx.html
网友评论