终于忙完一阶段的工作，开始第二阶段。希望一切顺利。相信只要向前，路就在前方。
1.早起称重53.8。
早餐：一个鸡蛋，两片全麦面包，一杯牛奶。
2.午餐：一碗青菜卜页虾仁汤，凉皮（今天吃得不少，这东西是增肥的），一条鲫鱼。
睡前称重54.7，醒来54.3。
3.晚餐：晚上邀请好友聚餐，我的老娘，肚子撑到炸，初步估计一顿美食胖二斤。果然，睡前称重55.4。唉。最起码一个星期的努力都白费了，或者需要一个星期的时间来坚持，才可以回归正常？
终于忙完一阶段的工作，开始第二阶段。希望一切顺利。相信只要向前，路就在前方。
1.早起称重53.8。
早餐：一个鸡蛋，两片全麦面包，一杯牛奶。
2.午餐：一碗青菜卜页虾仁汤，凉皮（今天吃得不少，这东西是增肥的），一条鲫鱼。
睡前称重54.7，醒来54.3。
3.晚餐：晚上邀请好友聚餐，我的老娘，肚子撑到炸，初步估计一顿美食胖二斤。果然，睡前称重55.4。唉。最起码一个星期的努力都白费了，或者需要一个星期的时间来坚持，才可以回归正常？
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本文标题：减肥35
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