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影响早起的因素有哪些?

影响早起的因素有哪些?

作者: 云清雪 | 来源:发表于2021-01-12 07:58 被阅读0次

最近,天气冷了,不知大家可否还有坚持早起的习惯呢?

你觉得影响早起的有什么因素造成?

1.气温

在南方室内没有供暖,所以当早起准备看书时,手伸出被窝特别的冷,拿起冷冰冰的手机看书的热情就消退了一半。

2.贪睡

可能是天气冷了的原因,我发觉人特别容易赖床,冷了不想动,然后不知不觉早起的时间就在与贪睡的斗争中过去。

3.懒惰

夏天时也有偷懒不早起的时候,但很少这样的情况。

冬天就会找各种借口偷懒不早起,诸如太冷了、没睡好等理由赖着不动。

最后:

早起这件事,只要我坚定决心去做相信是可以坚持的,分析因素后,我对做个晨型人又充满信心了。

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