2、“惊恐伤肾”并非无稽之谈
很多人经常把“吓傻了”当成口头禅，大家听了也就只当作开玩笑地一句话，但我要说人还真有可能被吓傻了。
我年轻的时候听说有位父亲为了吓唬自家小孩子，让他们不要到处乱跑，就编了个鬼故事。这人很是会讲故事，讲起来生动形象，结果孩子听完就又哭又闹，第二天父母发现孩子精神不大对劲儿，说话也变得不大利索，晚上睡觉还不安分。没过多久就发现孩子出现智力障碍，这才想起来是自己吓坏了孩子，这位父亲很是后悔，可是孩子再也回不到原来的聪明健康的状态了。这孩子就是真正地“吓傻”了呀！
中医上说肾在志为恐，惊与恐相似，但惊是自己不知道，事出突然而受惊，恐是自己知道，而对某一事物恐惧的一种精神状态，也就是俗称的胆怯。惊恐对人的身体和心理来说都是一种不良的刺激。《黄帝内经》中说：“恐则气下，惊则气乱。”人活一口气，人的体内气的运行是遵循一定的章法的，当受到惊恐刺激时，人体内的气机运行就会紊乱，就像道路发生交通事故，运行不畅，从而身体就会表现出相应的病理状态。“恐则气下”就是指人在受到恐惧刺激的时候，体内气机运行会趋于向下，从而产生腹胀甚至遗尿的现象。“惊则气乱”就是指人在受到惊吓的时候体内正常运行的气机会变得紊乱，从而会出现心神不定、手足无措等症状。
肾是主藏“志”的，古人有“志，亦神之用也，所忆之意，有所专存，谓之志也”“志者，专意而不移也”等说法，就是说“志”有记忆、意志的意思。志是由肾所主，老年人肾气衰竭就会表现出健忘、反应迟钝等现象。如果人突然受到巨大的惊恐，就会使气机逆乱，肾气暴伤，从而表现出记忆力下降、思维缓慢、不能专一于事、睡觉中说恐惧的梦话，甚至完全有可能出现精神错乱。
如果小孩子在月子里暴受惊恐，以后就有可能表现出“五迟五软”的现象，所谓“五迟”就是立迟、行迟、语迟、发迟、齿迟；“五软”是指头项软、口软、手软、足软、肌肉软。严重的还会导致小孩子智力低下、痴呆等。这些都是惊恐伤肾所致。
现在很多年轻人追求刺激，喜欢大半夜看恐怖电影，其实那是非常不健康的。晚上人的阳气虚弱阴气旺盛，本来就很容易受到惊吓，长期经受这样的刺激，很容易出现精神恍惚、晚上睡觉不安，甚至记忆障碍、意志不坚定、做事情没有定性等症状。
我们在生活中难免要经历些令人惊恐的事情，这是不可避免的意外，但平时大家一定不要图开心去捉弄他人，或许你的一个玩笑就会断送了他人的未来。
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