美文网首页
用它烧排骨,营养翻倍,全家人尤其宝贝最喜欢吃

用它烧排骨,营养翻倍,全家人尤其宝贝最喜欢吃

作者: 奏耐羙喰 | 来源:发表于2017-10-24 10:46 被阅读0次

本文由奏耐羙喰独家发布,如需转载请注明文章地址。

平时,经常吃排骨,像排骨煲汤炖汤,清蒸排骨,或者糖醋排骨,很多人喜欢糖醋排骨,酸甜可口,尤其孩子胃口不好,酸甜味最容易引起食欲。这次就不是用糖醋那么简单,而是用有“营养宝库”之称的蔓越莓烧排骨,排骨受到如此厚爱,味道棒棒的。

为了让孩子吃得更开心,还用了菠萝和彩椒,水果入菜,酸酸甜甜很开胃,排骨怎么吃都不腻。

蔓越莓烧排骨

食材

排骨,蔓越莓,菠萝,青椒,红椒,姜,蒜,葱,冰糖,生抽,料酒,盐

步骤

1.排骨斩小段用清水洗净,冲洗掉血水,菠萝削皮切块,姜切片,蒜拍碎

2.菠萝用盐水浸泡10分钟

3.青红椒切小块,葱切小段

4.炒锅烧热油,放入排骨,煸炒至排骨表面金黄

5.放入冰糖和姜蒜,翻炒至冰糖融化

6.放入料酒和生抽,翻炒让排骨上色

7.加入蔓越莓干,翻炒

8.加入没过食材的开水,烧开后转中小火焖15分钟,在焖的过程要翻炒一下,防止黏底

9.当排骨所剩汤汁不多时,放入菠萝、青红椒和葱段,翻炒

10.把青红椒炒熟,放盐调味即可上桌

11.酸酸甜甜,用蔓越莓干烧排骨,水果味浓郁,排骨和蔓越莓干很搭喔

看着就美味可口,还很下饭哦~赶快给宝宝做吧。

下方留言处可以把你的排骨做法分享出来哦~

相关文章

  • 用它烧排骨,营养翻倍,全家人尤其宝贝最喜欢吃

    本文由奏耐羙喰独家发布,如需转载请注明文章地址。 平时,经常吃排骨,像排骨煲汤炖汤,清蒸排骨,或者糖醋排骨,很多人...

  • 2019.02.24

    今天老公在家里帮忙看孩子,还给我做饭,问我喜欢吃什么,我说想吃排骨,晚上老公做的排骨,白天陪宝贝玩,给宝贝洗澡,...

  • 家常美食!

    排骨很多家里都会做汤用,都知道熬排骨汤营养比较高,但是我家孩子却不爱喝排骨汤,就喜欢吃做的豆豉排骨。都吃排骨这道菜...

  • 粟子烧小排

    快到中秋,板栗上市了。板栗是个好东西,今天用它和猪排骨一起来烧个粟子烧小排吧。 主料:板栗400克,猪小排...

  • 卖排骨摊贩直言:这3种排骨,明眼人都不买,都知道里面有猫腻

    说到排骨的话,大家是不是都非常熟悉呢,排骨是我们身边非常常见的一个食材,而且大家也都是非常喜欢吃的,排骨的营养非常...

  • 一段“骨肉相连”的邂逅!

    我是成都人,也喜欢吃排骨,可是却不知道你的存在——廖排骨!真不应该啊! 排骨无论怎么做都会好吃,炖汤营养爽口,煎烤...

  • 烧排骨

    上午去菜市场,买了几斤排骨,然后回来做了红烧排骨,媳妇说味道还行,炖的时间长点就更好了。能让我媳妇夸我做饭,还真是...

  • 我最喜欢的水果

    苹果是最普通的水果, 但却营养丰富。有种说法:“一天一苹果,医生不找我。”我从小就喜欢吃苹果,尤其喜欢吃脆脆的苹果...

  • 零基础也能做出媲美大厨的糖醋小排~

    从小到大我就是个彻头彻尾的肉食主义者,在这之中排骨尤其受到我的钟爱,不管是土豆烧排骨,还是藕炖排骨都让我觉得特别有...

  • 岁月不居

    今天中午苦瓜烧排骨,鲜香麻辣非常不错,尤其苦瓜特别入味比排骨更好吃,结果就是苦瓜挑出来吃完只剩下一堆排骨。哎,很怀...

网友评论

      本文标题:用它烧排骨,营养翻倍,全家人尤其宝贝最喜欢吃

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tzdtpxtx.html