给身体一个缓冲的时间

今天是一个健康的主题

说实话，从看了一篇文章《我于今夜猝死，年仅22岁》后，大洋天天担心自己猝死。

以前天天熬夜看小说，现在天天熬夜写文章。

这可不是夸自己，熬夜没有什么骄傲的，只能说明自己效率低，以前会狡辩，只有晚上有灵感，其实也没有很错。

晚上是灵感的源泉，但是连续熬了一个月之后，网速突然特别慢，慢到视频刷不出来，文章发不出去，只好早早的睡觉了。

第二天又要赶出来文章，十二点之前要交出链接，自己又是睡到自然醒，自然文章要粗糙的完成了，有时甚至有错别字都没有发现，满脑子只有完成任务。

晚上十二点之后有足够的时间去构思，去认真梳理脑袋里的存货，一不小心就过了三点。

虽说每天的睡眠八小时是足够的，但是黑眼圈，眼袋那个重啊，不涂口红的话觉得自己大概要死了，面无血色。

最明显的是皮肤状态很不好，胃口变差，偶尔还会头晕，真担心自己某天会猝死。

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昨天看到一个文章说  熬夜熬的是父母的担惊受怕。

是啊，熬夜身体会变差是真的，你的父母何尝不在担心着你？

无论你想做什么，身体才是第一位。没有一个好的身体不要说自己创业了，可能你连起床都是问题。

熬夜猝死的事例还少吗？

非要等到那个人是你，你才会重视？

等身体机能一变差，想后悔就来不及了。

在这里奉劝一句，吸烟喝酒熬夜蹦迪的各位大神们，收收心吧。

自己都不爱自己，还指望谁来心疼？

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天天停水停电，刚刚来水，急忙从床上爬起来存水，简直折腾！！！

大冬天，有个热水能死啊！

不生气不生气

明天睡到自然醒

期待~

晚安

给身体一个缓冲的时间