这几年，受大环境影响，总是喜欢用一堆的事情来管制自己，也可算自律。但是，也会有那么一段时间，会感觉疲惫不堪，所有的计划都变成了虚设。
最开始的时候，倒是会觉得轻松，但是随之而来的确实后悔和愧疚。于是又会开始一段极度追求自律的日子。就像减肥一样，极度的控制饮食，反倒会有暴饮暴食的想法和行动，然后又是极度的方式来瘦身，如此恶性循环，身体消耗还是相当大的，而且，从长久来说，真的非常不利。我们会羡慕别人的成就，羡慕别人的自律，往往会忽略自身的感受和节奏。于是就会模仿，放弃，模仿……如此的不良循环中。
这时候，停下来，就像比赛的中场休息一样，即使任务完不成也没关系，只要让自己停下来，即使是赖一天床都没关系。我的习惯是每月会有一天无所事事，什么事都不干，买一堆喜欢的食物，让自己随心的吃，然后刷一堆的句，如果脑子里出现类似你怎么这么堕落，你怎么这么懒，好多事情都没有做呢……这种声音，一定要告诉自己:对呀，今天的我就是要好好放下，什么事情，即使是热爱的事情，今天也要放下，因为我需要让懒惰的我偶尔营业一下，平时为了维持身材不敢吃的美食，我也要好好趁今天享受呢！
无论是为了生活，工作，创业，平时奋斗的我们一直处于压力很大的状态，偶尔的休息，可以让我们的思绪和身体都能得到喘息的机会，然后，我们才能有的更远。如果，你已经很久没有休息了，请选择一个不错的日子，放下所有，即使如打扫卫生这样的事也放下，让自己从大脑到身体都过一个无所事事的日子吧！
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