1、健康:锻炼身体,年底体重恢复到86斤。宝宝现在是120斤,目标110。每周5次,每次至少30分钟。
2、学习:日语学习,最低等级考试。普通话学习,二级甲等。写作学习。每天坚持一篇日记,一周四次,每次学习30分钟。每周看1本纸质书,听2本电子书。学会控制自己的情绪。宝宝每周4次学习,一次1个小时。育儿知识每周3次,一次半个小时。
3、财富:开源节流,我每个月工资定存2000元,股票盈利10000元。年底一起存8万元,宝宝每个月存2000元,年底一起存8万元。
4、家庭生活:一起出去长途旅游一次,每月外出拍照一次。两周深度沟通1次。每月1次看电影。节假日送礼物。每月1次惊喜。每周3次按摩。
5、工作:我提升自己专业能力与教学能力。每周一次详细的总结,每月一次详细的总结与反思。专业成长学习scratch知识。宝宝学习掌握微服务,提升团队管理能力。
6、社交:每月与两个朋友聊天。
7、休闲:宝宝每月研究新菜一次。我每月学习一道菜。
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