5.《亲密关系》第三章：幻灭-失望背后的“偏差”行为

作者: 鸡蛋葱花白米饭 | 来源:发表于2021-01-02 20:09 被阅读0次

与伴侣初遇时的惊喜，到对他所有的“期望”都变成了“失望”，这时的你，已经走过了“亲密关系”的第一阶段“月晕现象”，进入到“幻灭”阶段，在你的需求没有被满足时，当你感觉到失望、愤恨时，在这样的情况下，你会做出一些“偏差”行为，“偏差”主要有四种：

【引起注意】我们会通过装可爱、扮可怜等方式去引起伴侣的注意，当办法不再奏效时，我们会变得更沮丧，进而出现“权利斗争”的行为。

【权利斗争】伴侣之间争夺控制权，你让我做这个我偏不做，仔细想想，我小时候、直到现在都会有这样的行为，如：男朋友说喜欢我留长头发，我就去把把头发剪短，诸如此类，读了《亲密关系》这本书，明白了自己出现这样行为的原因，学会感恩父母，学着慢慢解决自己的问题，慢慢变好。

【报复心理】有的家长，孩子不听话，就关小黑屋，就打小孩子，有的小孩子会破坏家里的东西，会伤害自己，伤害别人，这样的行为是属于“报复”心理。

【自我放逐】破罐子破摔，觉得自己做什么都没有用，找不到自己的意义所在，感受不到别人对他的爱。

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