方法12：用创新的方法解决家庭问题
通常，解决问题和缓解压力需要我们从新的视角重新审视环境、重新评估对我们真正重要的东西。
下面这些例子，向我们展示父母如何使用与众不同的方法解决导致紧张的家庭问题。请注意，每个家庭应该根据自己的情况做出有利于每个人的最佳选择：
有时候少比多好
李博是三个孩子的单身父亲，他需要做很多加班工作才能维持家庭的体面生活，而他则难有时间享受。生活让他学会一点：少比多好。他能感到孩子更希望他花时间陪伴他们，而不是无休止地工作以提供更丰富的物质生活。
“我们在周三会剪下宣传页上的优惠券并确定菜单，周四去进行采购。我们租DVD一起欣赏。我很关心孩子的学习。他们每周都能获得零用钱，这些钱他们可要为以后上大学攒着。孩子们在学校表现很出色，谁都没给我添麻烦。我的财产从中上阶级降到中下阶级，但我比大部分人都要富有，因为我非常享受现在的家庭生活。”
学会说“不”
张迪说：“我因为总想取悦别人而患上了偏头疼。我总是因为担心不能完成所有 ‘分内’之事而担惊受怕。有一天我问自己：‘如果明天我不在这个世界了，别人会怎样呢？他们会找别人去做事情，或者自己亲自做。'”
“从那时起，对家人、朋友、邻居或组织说‘不’对我来说不再困难。我还开始对午休、晨练和享受自己的爱好说‘是’，人人都说我变得更加快乐了 我的头疼也不治而愈。”
张迪具有依赖型人格。当她意识到原先的做法对自己不公平时，她选择不再扮演受害者，而是开始勇敢地掌控人生。
共担养育责任
当刘朗和芝侣离婚时，请教了专业调解员。家庭调解员帮助他们制订一份养育方案，确保孩子们和父母双方都有足够相处的时间，也让父母双方各自都拥有独处的时间。这份方案让他们避免了许多离婚家庭都会经历的冲突。因为孩子逐渐长大也会有不同兴趣和需求，每年他们都会再去找一次调解员，请她对共同养育方案做出相应调整。
参加大学教育
赵莉回到学校去完成课程，以获得教师证。当孩子还小的时候，她能灵活安排自己的时间，因此能尽享家庭的快乐并参加了一门大学教育课程。她控制在校的学习节奏，以确保自己拿到证书时，孩子们刚好进入学龄年纪。当她成为一名全职教师时，她和孩子们有了相同的假期。
方法13：宽恕别人
很多时候，最明智和富有同情心的做法是宽恕那些冒犯自己的人。这样做也能让自己从怨恨中解脱出来。怨恨让我们对曾经的不快念念不忘，带给我们更多的痛苦。抛开原来的怨恨，不要再把自己的问题归罪别人，怨恨是那些所谓的受害者或殉难者的做派，他们都是在为自己的问题推卸责任。
最好的方法是宽恕伤害过自己的人，让自己从痛苦中解脱出来继续前行，同时原谅自己做过的那些傻事，卸掉所有包袱，以全新姿态拥抱生活。
宽恕并不意味着纵容恶行或者允许别人继续伤害自己，也不意味着忽视自己的需求或者让别人随意欺凌。对于你怨恨的人耿耿于怀，只会将那个人深深刻在自己的脑海。这会伤害到那个人吗？不会，受伤害的只有你！心中有恨，永不会得到真正的宁静。
对于你怨恨的人耿耿于怀，只会将那个人深深刻在自己的脑海。
如果别人伤你太深，就有必要寻找专业人员做心理辅导。我们都有权过充实、富足和丰饶的生活。路只有自己可以选择，我们每个人都会遇到人生困境，社会上有许多自助团体，你可以在那里帮助他人，也接受他人帮助。
负面思维会在我们的伤口上撒盐。抱定怨恨不放或者沉浸在痛苦中无法自拔毫无意义。我们是自己的主宰，所以一定要作明智选择，只有不断宽恕才能达到自我实现。
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