不得不说，我今天的状态是焦躁的，一件接一件的琐事，还有面临最后的报税期限，摆在我面前，乱七八糟的账……
是账乱吗？我的心更乱，一边埋怨合作方的不给力，一边为没能达到自己的预期而莫名沮丧！
于是翻开奥南朵的《对生命说是》，看着看着，我看到了两个字“接纳”。
顺着这两个字，我觉察到内在的我，对自己是何等苛刻。无论怎么做，都会被一个声音否定：“你不够好”、“这样做远远不够”、“不行”……
于是，内在的我一直为了迎合那个声音和潜意识的预期，一次又一次否定自己，继而影响到我对周围的一切都难以用“是的”去接纳。总是下意识否定，否定自己，否定孩子，否定老公，否定周遭的一切……这就是我为什么累的原因吧？
换个角度看，除了自己，老板对我的工作是没有要求和无条件信任的，我的孩子健康聪明又自律，老公脾气很好，总是无怨言地分担着家务和照看孩子，我对他们的肯定却是屈指可数。所以，大部分时候，我总是神情凝重，一脸严肃，这样的氛围能舒适吗？
是的，对自己多说是的，对孩子和老公说是的，多多肯定，用心接纳。接纳，才能看见光。你看到了吗？
接纳 接纳自己的随意 接纳对方的苛责 接纳自己的不懂 接纳对方的急躁 接纳自己的无知 接纳对方的愧疚 接纳自己的人...
人生四接纳： 接纳自己，接纳父母，接纳伴侣，接纳孩子。 第一、接纳自己的愚蠢和不完美 第二、接纳父母的平庸和不懂赞...
头脑的接纳和心的接纳 当你想着“我要接纳，我得接纳，不接纳不行” “接纳才能放下，接纳才能解脱自己” 这，并非真正...
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当你想着“我要接纳，我得接纳，不接纳不行“接纳才能放下，接纳才能解脱自己”，这，并非真正的接纳。这，是头脑的接纳。...
当你想着“我要接纳，我得接纳，不接纳不行”“接纳才能放下，接纳才能解脱自己” 这，并非真正的接纳这，是头脑的接纳是...
接纳是接纳已经发生的事，接纳是不评判，接纳是没有对错，接纳不是为了改变，接纳是在她的世界里她是对的，接纳是她那样做...
接纳自己，接纳自己有那些需求。对自己完全的接纳。接纳自己让自己很感动。接纳就是允许，允许自己有需求，接纳自己有很多...
接纳过去，接纳痛苦，接纳一切
当你想着“我要接纳，我得接纳，不接纳不行” “接纳才能放下，接纳才能解脱自己” 这，并非真正的接纳 这，是头脑的接...
本文标题：接纳
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