此刻乘载我们的大巴车依然行驶在草原上,休息时我连续做了几个关系的评分,一个是在18分,“你们的关系基本是不健康的”;另两个在25—40分间,“你们的关系基本是健康的”。这个评分确实很客观的体现出我与他/她的状态。
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实际很多时候,我不想去透晰与某人的关系,因为已经感觉到不好,又是生命中不可分割的,只想“搁浅”吧。觉察后感知,我的手指还有几只在指向他人,如果收回来问问自己,你到底想要什么结果?
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透过这个分数再看关系,自己在很多时候会制造纵向关系,但又不是我内心所向,可纵向结果却是因为我。
阿德勒个体心理学倡导的是横向关系,那才是达成良好关系的正确方式。
我会一直努力,你也来一起加油 ,我们的一切关系会越来越和谐!
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