今天下午跟先生一起去探望一位老领导。
这位老领导10多年前股骨头坏死，医生建议他采取的是保守的治疗方法，说到了迫不得已的时候再来动手术。在今年元旦前还是不得不更换了一块骨头。
这次手术目前看还是很成功，因为我们去看到老领导的状态很不错，恢复的相当好了。
老领导是我曾经的学生家长，他的夫人也是我曾经的同事，好几年前大家都不约而同的买了同一栋海边的度假房，而购买那栋楼的理由几乎都是缘于同一个想法（他们先买我后买，我买完了之后才知道大家居然买的是同一栋）。
今天我们坐下来聊天，聊得蛮开心的。但是后来讲到身体健康的问题，大家也都很感慨。到了我们现在这个年纪，都已经是退休的“老人”了，还有什么比健康更重要的事情呢？
于是我们要互相鼓励，大家一定要好好的活着，放下一些不必要的烦恼，开开心心就好！
翻开我的退休证，4年前的今天，我算是正式退休了吧，退休这4年，有三年的时间都是在比较特殊的状态下，所以原有的周游山水的计划都只能断断续续的实施，虽然去年身体出了一些状况，也曾几次住院，幸好恢复的还不错，还能走得动。
在新的一年更得要把锻炼身体.保持身心健康放在首位了。
现在看一些老同学老朋友的朋友圈，除了游山玩水就是讲养生、谈健康。所以健康是一个永恒不变的话题。
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