学习
1、每天听时间管理100讲
2、本周写晨间日记5天
3、完成学习《结构化思维课程》
工作
1、学习使用纳税申报系统软件
2、参与组织单位红歌比较活动
生活与健康
1、工作日坚持步行8000步以上，周末跑步两天
2、继续坚持培养微习惯平板支撑，腰腹力量有所增强，每一次能坚持20秒以上。
3、每天晚上艾叶泡脚。小腿不适影响睡眠的情况已有很大改善，这一周再没有在半夜起床搓腿。
下周需要加强和改善的地方
1、早睡始终没有做到。先做到11点前睡，在推进到10点半前。
2、晨间日记要坚持每天写。
3、养成用番茄钟吃青蛙的习惯。
4、完善清单管理的使用。
60天已过去1/3，回顾目标，早睡早起、时间管理软件的学习和使用、每周跑步四天等目标达成距离尚远，每天阅读一小时能超额完成（有特殊情况除外）。要多向群里先进高能的小伙伴们学习，继续努力，加油！
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本文标题：易效能时间管理周检视（10月14日一10月20日）
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