做减肥的决定，其实很偶然。缘于老婆生下女儿后，我又一次喝大了，老婆忿忿地说：“等女儿长大了，你就头秃脑满肠肥蹒跚了，她连让你接送都不愿意，嫌丢人，别人都是爸爸妈妈接，别人会笑话她是爷爷接！”我被这“恶毒”的预言给雷的外焦里嫩，第二天，就开始了我的漫漫减肥路。
去年的春天里，走过一段时间，每天三万多的步数，后来也不了了之了。今年再出发，不能再狗头蛇尾，为了将来不被女儿的同学认成“爷爷”，为了自己的身体，跑起来！
单位的标准化操场里，最初能跑十圈，气喘吁吁，累成狗，慢慢地，加成十五圈，气息匀了，步子轻了，加到二十圈，也就是八公里，除中考体测占用操场和极个别的原因外，每天都坚持下来
做减肥的决定，其实很偶然。缘于老婆生下女儿后，我又一次喝大了，老婆忿忿地说：“等女儿长大了，你就头秃脑满肠肥蹒跚了...
减肥40天，瘦了10斤，谈谈感受 减肥最底层的逻辑就是，管住嘴，迈开腿，别无他法 关键问题是如何管住嘴，迈开腿 管...
作为女生是不是减肥是永恒的话题，都知道减肥必不可少的就是管住嘴、迈开腿。管的住嘴，会不会也迈不开腿？早上起床总想着...
周六一觉15小时。周天12小时，睡了醒来躺着看视频，头疼继续睡。缺乏运动的我虚脱。 于是新年的期望实现了一次，将3...
减肥就是“管住嘴、迈开腿”。但是，很多时候“管住嘴”和“迈开腿”哪个更重要？ “管住嘴”排在第一位，“迈开腿”屈居...
管住嘴，迈开腿，是近年来流行的养生用语。 管住嘴，迈开腿，更是养心之道，成长之道！ 管住嘴...
应大伙的要求，跟大家聊一下我的减肥路，我觉得最重要的还是管住嘴，管住嘴，管住嘴，然后迈开腿，迈开腿，迈开腿！...
管住嘴，迈开腿。
管住嘴，迈开腿
管住嘴，迈开腿
本文标题：管住嘴，理会腿
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