据京虎子老师介绍，欧洲心脏学会年会上报告了一个40年的长期研究，从1970年开始跟踪1200名商人，发现每年假期少于3周的人，在这40年期间，死亡的风险增加37%。
简而言之，就是要劳逸结合，该～休～假～是真理。
的确，不是还有一种肥胖叫“过劳肥”嘛～
今天周五，马上到周末了。
好好吃饭＋运动！
吃饭，是身体的滋养与放松，运动是大脑的放松，我认为这是这样忙碌的人生支点，你认为呢？
远离那些只会让你发胖的垃圾食品：饼干、甜点、油炸食品、加工肉类……丢掉负累，让新鲜食物陪伴你。
附图我的值班餐。
【每日一知】 休假与死亡的思考
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