昨天，有位用户发了张心电图到“好朋友心脏健康交流群”里，
然后十分紧张的连续追问：
刚才我感觉心慌胸闷，就赶紧用好朋友心电图机检查，做出来的结果显示有窦性心律不齐，这种情况危险吗？
这是什么原因引起的？
我需要赶紧去医院吗？
心脏是生命的发动机，负责向人体输送血液和氧气；心脏的健康和活力，是人类生存的基本前提和核心关键要素。
心脏每天要跳动约10万次，这么频繁的跳动，不是无序的，而是按照特定的节律，特定的次序，规律而精确的工作着。
然而，当心脏的跳动被某种因素干扰，跳动的节律和次序被打乱，就会引发心律不齐。
常见的心律不齐有：心悸、心跳过慢、心跳过速、心率不齐、停搏等。
那么，心律不齐的原因主要有哪些呢？跟着好朋友心电图机小编一起来看看吧！
一、生活方式不对，心律不齐找上门
现在生活丰富多彩，人人都喜欢熬夜。
熬夜追剧的、熬夜打游戏的、熬夜刷手机的、熬夜加班的……
然而，连续熬夜，使身体疲惫、精神紧张，从而为心律不齐找上门，创造了条件！
说到熬夜，就要说到提神醒脑的必备品：茶和咖啡。
很多人都有喝浓茶和咖啡的习惯，然而，茶多酚实在是心律不齐的好朋友！
坏生活习惯的两大重量级因素：抽烟+喝酒。
吸烟、喝酒，会促使心跳加快，血压升高，从而加重心律不齐的症状。
二、新陈代谢异常，引发心律不齐
新陈代谢异常，包括电解质紊乱，以及内分泌失调。
水和电解质，分布在人体细胞内外，维持着正常的生命活动。
电解质紊乱，就是钾、钠、钙等阳离子，与体液中的阴离子数量不平衡，从而引发系统性疾病。
当然，也包括心律不齐。
内分泌失调是极为常见的概念，一般少男少女长青春痘，或者中年妇女出现更年期症状，我们都会说，嗯，肯定是内分泌失调的缘故。
在此，需要更新大家认知的是，内分泌失调不仅会让少男少女长青春痘，让中年女性进入更年期，还会引发心律不齐。
三、坏情绪就像龙卷风，破坏力强劲
有一个专有的名词：心脏神经官能症，专门定义心理问题引发的心脏不适。
好心态带来健康，坏心态，带来的不仅仅是心律失常。
1.愤怒
人在愤怒的时候，身体会分泌大量的激素，从而影响心血管系统，诱发房颤、心梗、心绞痛。所以，古人发明了一个词汇来形容因为愤怒而猝死的人，并沿用至今：气死了。
2.悲伤
人在哭泣时，通常会感觉到胸闷、胸痛。这正是肾上腺素等短时间激增，从而影响心脏泵血功能的表现。长时间陷入悲伤中，容易诱发心力衰竭。
所以，电影里面，柔弱的美人在夫君葬礼上晕倒的画面，并不夸张。
3.压力大
压力，会刺激人体做出应激反应。这种反应，会导致高血压、血管损伤等问题。
有一组数字，最能说明问题：我国目前每年有52万人，因心源性问题猝死，其中绝大部分是中青年人。
四、心脏疾病，引发心律不齐
心脏，位于胸腔内，是生命的发动机，主导着生命的存亡。
然而，心脏病是循环系统疾病，绝不仅仅是心脏问题。
人体循环系统，由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，共同维持着人体正常的生理功能。
当循环系统中的任何组成部分出现了异常，都会影响心脏的正常功能，这个循环系统疾病，有个通俗的名称，就是：心血管病！
心血管疾病，是常见的慢性疾病，是导致人类死亡的第一原因。
各种心血管疾病，均会引发心律不齐：
以冠心病、心肌病、心肌炎和风湿性心脏病为多见，尤其在发生心力衰竭或急性心肌梗死时；严重低血钾、严重酸中毒、严重高血压、低血钙，都会引发心律失常。
五、成也药物，败也药物
有句老话：是药三分毒！
这句话用在心律失常的病因上，实在是再合适不过了。
很多药物都会引起心律失常，如：
部分抗生素及抗真菌药物：灰黄霉素、二性霉素B、克霉唑、黄连素等。
麻醉用药：乙醚、氯胺酮、氟烷等。
抗抑郁药：丙咪嗪、阿米替林、多虑平等。
镇痛药及抗癫痫药：杜冷丁、吗啡、美散痛、卡巴咪嗪等。
中枢兴奋药：咖啡因、山梗菜碱等。
拟肾上腺素药及抗肾上腺素药：去甲肾上腺素、肾上腺素、异丙肾上腺素、酚苄明等。
抗高血压药：肼苯哒嗪、甲基多巴等。
抗休克药：增血压素、多巴胺等工作。
平喘药：麻黄素、舒喘灵、氨茶碱等。
利尿药：汞撒利、氢氯噻嗪、速尿等。
抗精神失常药及降血脂药：吩噻嗪类、安妥明等。
激素制剂：甲状腺制剂、垂体后叶素、地塞米松等。
六、总结
出现心律不齐，不用紧张。根据以上原因，自行对号入座。
大部分情况下，应该是生理性原因引起的，注意改变生活习惯即可。
然而，如果真的是疾病引起的，就需要就诊查明原因，并针对病因进行治疗。
没有出现心律不齐，也不能掉以轻心。
心律不齐是非常常见的心脏问题，严重的情况下，会引发猝死。
可以在家自备一台好朋友心电图机，及时检测各种心律不齐，做到早发现，早治疗。
敬畏生命，爱护心脏，珍惜幸福。
对照文中所述的各种原因，赶快自查自纠吧。
为了爱人、为了父母、为了孩子，立刻行动起来！
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