不知道大家有没有发现,生活中有一些人总是特别自信,从他的一言一行一举一动,都可以感受到。
有的人身材超级棒,有的人皮肤超级好,有的人唱歌唱得好,有的人跳舞很厉害,有的人风趣幽默,有的人机智聪明,有的人教育小孩很成功,有的人环游江湖见多识广……总之,自身有那么一个闪光点会让他由内而外焕发自信的光芒。从而做什么事容易有成就感,对他的性格,他做事的风格等,都会产生影响。
对立而言的是挫败感,自卑的人不管做什么事都会觉得不如别人做得好,从他哈肩佝背的形态上,就能看得出来他心里的不自信和自我否定。而且在这个死循环里越陷越深。越自卑越做不好,越做不好越不自信。
所以一定要发现自身的一个闪光点,不管什么都可以,比如字写的好、羽毛球打的好、拍照拍的好、牙齿很整洁、坚持做了一件事等等,可能是很小的一个点,但或许就是因为这一点,就能改变你的生活状态、心理障碍
自信与自卑
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